備孕期
我和老公結婚已經兩年了，壹直沒有計劃懷孕，原因應該和大多數年輕人是差不多——優生優育。說到這裏，作為現在成為寶媽的我，現在我覺得，既然選擇了結婚，最好在結婚後半年開始計劃懷孕，我們給自己半年的時間適應婚後生活，半年過了磨合期，懷孕計劃就可以提上日程（如果兩年之內沒有懷孕，親戚朋友們就會催促，特別是來自婆婆的旁敲側擊，時間長了，婆媳矛盾就會慢慢出現，如果有壹個會調和的老公還可以，否則妳就會面臨婆媳間各種問題）。有可能對方無心的壹句話，妳都會記在心裏。
說到備孕，我們其實也是壹次意外。有壹天晚上，我們下班回家和平常壹樣洗漱準備休息，可是我和老公兩個人躺在床上，大眼瞪小眼，兩個人就這樣躺著，很神奇兩個人同時說了句話“怎麽莫名的感覺生活缺點兒什麽似的？”“缺什麽呢？”，我們發現“對，缺個娃”，老話說得好“媳婦是人家，孩子是全家”，有了孩子，我們這個小家就熱鬧了，不會像現在這樣安靜，甚至可以說無聊，就這樣我們聊起了“如何備孕，平常要註意什麽？需要做什麽準備。”
對於懷孕這件事情，我們兩的想法是壹致的，於是乎，我們便開始商量應該如去做。（以下內容大家可以復制）
首先——孕前檢查（雙方都需要）
這也是對家庭，對寶寶的負責，只有保證個人身體 健康 ，才能避免下壹代受到影響。（科普壹下：孕前3個月到6個月是做檢查的最佳時間，女方最好在姨媽結束的3到7天內進行檢查，男方最好在禁欲24小時之後檢查，雙方最好同時檢查，最好提前進行，這樣萬壹有什麽問題可以留出時間來做治療）
其次——日常生活（飲食規律，控制體重）
早上：6點起床，晨跑40分鐘左右，每天必須吃早餐
中餐：四菜壹湯，前壹晚計劃好第二天的飯菜（時令蔬菜，水果，優質蛋白）
晚餐；7點左右，主要是清淡為主（稀飯，饅頭，燒餅之類）
睡前：壹杯熱牛奶（有助於睡眠，提高睡眠質量）
最後——懷孕前3個月，合理用藥
避免服用影響胎兒的藥物，每天壹粒葉酸片（科普壹下：懷孕前3個月，孕早期，每天壹粒葉酸片，可以預防胎兒神經管畸形！）
切記 ：在備孕期，夫妻雙方要 健康 飲食，規律作息，避免熬夜，避免壓力過大，有時間多出去吹吹風，女性盡量不要接觸強輻射（ct ，x片），男性盡量不要抽煙，酗酒。
就這樣，我們開啟了備孕模式。
孕早期 （懷孕第1周–第13周末）
2020年9月26日早晨，起床，第壹件事就是跑到廁所看看我的“親戚”有沒有來。平常都是很準時的，到現在已經推遲了壹個星期左右了。我的內心有點緊張，不知道是否“中招”。忍不住，便讓老公去樓下買試紙回來，忐忑，緊張，心裏不停地祈禱。。。。。。當我看到試紙上顯示出淡淡的兩道粉紅色線時，我的心跳加快，這是真的嗎？我簡直不敢相信自己的眼睛！陽性！我懷孕了！我要當媽媽了！我不相信又試了好幾條，都是兩條，這壹天終於來了！我激動的都想哭了。老公在門口看我壹直不出來，也是焦急的詢問“怎麽樣怎麽樣，有沒有？”我起身，開門，拿著那幾條試紙，那給老公看，這家夥笨的，“這是有了還是沒有”，“嗯，恭喜妳，妳要當爹了。”這壹刻仿佛時間都停止了，我們緊緊擁抱在壹起，彼此感受著從未有過的幸福和快樂。
在剛開始的這段時間裏，估計是我太緊張了，以至於我時不時的就會拿試紙測試壹下，就連每次上廁所都會有意無意的看壹下“親戚”有沒有到來，到後來都感覺有點神經質了。不知道別的準媽媽是不是和我壹樣也會有這種感覺呢？（科普壹下：孕前40天左右不建議做彩超，有時候會看不到胚芽，會影響孕媽媽的情緒。個人建議：在懷孕後50天左右在做彩超，這時可以看到胎芽心管搏動，同時妳真正成為準媽媽了）。
從此以後，我們便從公園晨跑變成了公園散步。而且 ，自從知道我懷孕以後，老公比以前更“積極”了，變著花樣做好吃的，並且包攬了所有的家務，（我想：女人最享福的時候就懷孕的時候吧！）自從有了身孕，我覺得生活更美好，更有意義了。而我們兩之間有了更多的默契，是孩子讓我們更加恩愛，也更加珍惜對方。
2020年10月13日，孕8+1周，在媽媽的陪同下，做了彩超（記得要憋尿哦，不然會等很長時間），雖然已經知道了他的存在，但是第壹次看見他還是有點激動不已，哇塞！好神奇，真的好神奇，我的身體裏居然有壹個小生命存在，這種感覺好幸福哦！接下來，我就要去當地衛生服務中心建檔案啦！正式成為壹位孕媽媽。
2020年10月21日，孕9+2周，在老公和媽媽的陪同下，我做了第壹次產檢，記得是空腹哦，（對了，在這裏要跟大家說壹下，懷孕12周前，要到居住地的所在社區服務中心建檔案領懷孕手冊，在後期產檢中有很多免費項目），抽血，尿檢，心電圖，做完壹系列的檢查已經中午11點了。下午拿到結果，壹切正常。希望好運可以長久的陪伴著我們。
在整個孕早期，我沒有出現惡心幹嘔這些情況，只有輕微的壹些疲乏，有時候甚至都感覺自己沒有懷孕似的，同事們都說我懷了壹個天使寶寶。在這裏我要感謝壹下我的寶貝，沒有讓媽媽那麽辛苦。
孕中期 （懷孕第14周--第27周末）
2020年11月10 日，孕12+1周，我們要進行大排畸檢查啦！那就是nt（記得要憋尿哦！），現在我的寶貝已經和枇杷壹般大小了，檢查很順利，希望綠燈可以常亮哦！
2020年12月8日，孕16+1周，這壹周我們要做唐氏篩查了，目的主要是篩查胎兒患有先天性遺傳性疾病的概率，所以，在孕期每壹個符合要求的孕媽媽們都要進行篩查，以便篩查胎兒患有疾病的風險很風險，是低風險，這下就放心了。（科普壹下：低風險，說明胎兒存在唐氏綜合癥的概率較低，壹般無需特殊處理；對於臨界風險和高風險，壹定要聽醫生安排）。
2021年1月28日，孕23+3周，今天就要做四維彩超了，要和寶貝第壹見面啦。（科普壹下：做四維彩超壹定要在胎兒活躍的時候進行）老公異常的激動，為了讓寶貝活躍起來，老公早早地便買下巧克力，生怕寶貝不給力。再來醫院的路上我就開始吃，太甜了齁的嗓子眼難受，“這是孩子的小腳，小胳膊，小腿，這是肋骨，脊柱，。。。。。。都挺好的，那我們來和寶貝打個招呼吧，咦，怎麽遮臉了，是不是害羞了？醫生晃了晃寶貝居然還是看不到。於是我便下床，開始散步，興許換個姿勢能看到，再大概20 分鐘之後，我再次做檢查，還是看不到，經過幾番努力，終於看到了寶貝的半張臉，可是另外半張怎麽也不願意給我們看。看起來應該還是壹個很帥氣的小寶貝。”其實，對於每壹次檢查，孕媽媽只要孩子 健康 就好。
2021年2月22 日，孕27+3周了，今天要做糖耐了，孕媽媽“聞風喪膽”的檢查。檢查當日九點之前空腹抽血後5分鐘之內飲完毫升的糖水，之後的1小時、2小時分別靜脈抽血壹次。整個檢查期間不可以吃任何東西，不飲水並且要安靜的坐在凳子上。在醫生配好之後，我喝了壹口，真的超級甜，就像白砂糖水喝到最後那種糖水沈底的感覺，索性我壹口將它都喝完，真的是喝完，當時候不想說話了，估計是喝的太急了，有點發汗，就坐在旁邊椅子上休息。喝完糖水的寶寶動得特別歡，然後我就靜靜的看著自己的肚子壹動壹動的傻笑，這個過程其實還是很幸福的。接下來的時間過的還是很快的，兩次抽完血之後就回家了。下午拿結果，結果餐後1小時和2小時都高。“妊娠糖尿病，需要飲食控制，過半個月再來檢查，回家以後，自己監測血糖。。。。。。。”，在回家的路上，感覺自己很委屈，老公則在壹旁說，沒事，以後我給妳控制飲食，既營養又 健康 。（妊娠糖尿病首先飲食控制，其次在藥物控制）
就這樣，我開始了飲食管理。老公特意問了營養科，沒了克稱，從此以後但凡我要吃什麽必須先稱稱。壹日六餐，合理搭配，均衡飲食（有想要食譜的可以私信我哦！）
壹個月過後，果然我的血糖被控制下來了，雖然控制下來，有前車之鑒，我還是謹慎壹點為好。（科普壹下：妊娠糖尿病的孕媽媽們，可以在日常生活中將玉米須當茶水喝，可以起到壹定的輔助作用。）
孕晚期 （懷孕第28 周—分娩）
不知不覺我們已經步入孕晚期了，最明顯的感覺就是吃什麽都感覺長肉，晚上睡覺呼吸都有壹點不順暢。
2021年4月17日，孕34+5周了，從這壹周開始我們就要做胎心監護了，這意味著離我們見面的日子不遠了。寶貝，在接下來的日子裏，每次檢查都需要妳努力的配合啦！這壹次，我悄悄的錄下了妳心跳的聲音，等妳出生媽媽放給妳聽哦！
2021年4月29日，孕36+3周了，寶貝，今天爸爸比較忙，但是今天有璐璐阿姨和紅紅姨姨和外婆的陪伴，妳今天也要給力哦！在胎心監護的過程中，總感覺妳不怎麽活躍，結束後。單子也打了出來，“胎兒缺氧，需要住院吸氧。”這幾個字如同晴天霹靂，雖然是學醫的但是聽到這幾個字腦袋壹片空白，接下來醫生和我說的話我是壹個字也沒有聽進去。寶貝，怎麽爸爸今天沒有來，妳就這麽不配合嗎？之後，我又詢問了另壹所醫院的大夫，卻說正常。壹時間，既有點高興又有點擔心，仔細詢問後，決定下午在做壹次，結果很好，終於提著的心才放了下來。也是正是因為這個我決定到這所醫院生。也是從今天開始，我開始了在家待產模式。
之後每周都呼來做壹次胎心監測。
壹直到40+6周，我的寶貝壹直都是穩穩的。
未完待續……