憂慮是人生中唯壹無法忍受的不幸。〔英〕亨?約翰：《1725年7月24日的信》
人人都有自己的憂慮。〔俄〕諺語
人的生命與憂愁是同壹天出生的雙胞胎。〔古希臘〕歐裏庇得斯
有誰比約伯所說的話給人的印象更深刻？他說，“出於母腹的人類好命不長。他充滿煩惱和憂慮。他開始宛如壹朵花，旋即便被擷取。他行如幻影，然後化為虛無。”〔德〕叔本華：《隨筆和箴言集》
憂慮是社會中的流行病。幾乎每個人每天都花費大量的時間擔憂未來。但這壹切都是無濟於事的。〔美〕韋恩?W?戴埃：《妳的誤區》
憂慮是腹中的劇毒。〔瑞典〕諾貝爾：《諾貝爾》
憂慮甚至會使最頑強的人生病。〔美〕戴爾?卡耐基：《人性的弱點》
憂愁是壹朵黑雲，可以改變人們的精神狀態。〔法〕雨果：《海上勞工》
憂愁使人早添華發。〔美〕諺語
憂愁是盜走美容的竊賊。〔英〕馬米昂：《丘比特與普緒喀》
蹙眉苦愁的神態是不自然的，如果經常這樣，其結果是所有的美麗清秀都消散了。〔古羅馬〕馬可?奧勒利烏斯：《沈思錄》
壹個人只要他有純潔的心靈，無愁無恨，他的青春時期，定可因此而延長。世間上有許多漂亮的女人，心中的憂慮過多，年齡未老，而美貌已經消失了。〔法〕司湯達：《紅與黑》
隱藏在內心的抑郁，像蓓蕾中的蛀蟲壹樣。〔英〕莎士比亞：《第十二夜》
憂慮使人消沈，良言使人振奮。《舊約全書?箴言》
憂慮的利息在到期以前是由煩惱支付的。〔英〕威廉?拉爾夫?英奇
憂愁在每壹份不動產上都放著壹張抵押契據，那是妳為自己所得到的財富付出的代價。〔德〕薩克斯：《諸神的贈禮》
陰影不宜於找陰影結合，那會使心痛得昏沈，不再清醒。〔英〕濟慈：《憂郁頌》
憂愁好像壹塊石頭，壹個人會被它壓倒，兩個人就輕而易舉把它從路上搬開。〔德〕豪夫：《童話年鑒》
憂愁是兩座花園之間的壹堵墻壁。〔黎〕紀伯倫：《先知?沙與沫》
無盡的焦慮，不幸的絕望，同屬憂愁這個衰敗的家族。〔英〕加思：《藥房》
越是憂愁則越憂愁，越是煩惱則越煩惱。〔英〕邁?德雷頓：《致傑拉爾丁夫人的信》
即使抱怨和哀嘆，也能賦予生活壹種魅力……〔德〕尼采：《偶像的黃昏》
在光明完全戰勝黑暗的那黎明將要到來之前，通常總有壹個幽暗的時刻。〔俄〕托爾斯泰：《安娜?卡列尼娜》
黑夜過完了顯露出晨曦，愁苦的盡頭方有歡樂。〔英〕喬叟：《特羅勒斯與克麗西德》
愁眉苦臉是贏不了艱苦的戰鬥。〔美〕艾森豪威爾：《尼克松回憶錄》
多愁善感是用妳自己並不真正具有的感情消耗妳自己。〔英〕勞倫斯：《勞倫斯文集》
壹百擔憂慮也是不能償還壹盎司的債務的。〔英〕喬?赫伯特：《外國諺語名句選》
過分的操心把壹天的時間占完了，天賜的歡樂時光只得白白浪費掉。〔英〕彌爾頓：《贈西裏克?斯金納》
愁雲慘霧雖然壹時蒙蔽了天空，但是沒有用，天仍然會亮！〔德〕歌德：《哀格蒙特》
即使是最幸福的人也有憂傷的時刻，無論對哪壹個凡人，太陽都不會永遠只露出微笑。〔德〕亨利希?馬克思：《致馬克思》
心裏高興地走整天也不會累倒，愁人走壹裏也像下地獄。〔英〕莎士比亞：《冬天的故事》
不識愁苦滋味的人終生是幼稚。〔德〕托馬斯?曼：《布黨勃洛克壹家》
無憂無慮是美滿生活的最基本。〔古羅馬〕西塞羅：《論友誼》
如果妳以為只要保持懊悔或憂慮的情緒，便可以改變過去或未來的話，妳就錯了。〔美〕韋恩?W?戴埃：《妳的誤區》
不要讓自己因為壹些應該丟開和忘記的小事煩心，要記住：“生命太短暫。”〔美〕戴爾?卡耐基：《人性的弱點》
把憂傷化成壹種力量，引導自己前進。〔挪〕班生：《超越人力之外》
憂愁是貶了值的資本。〔蘇〕高爾基：《時鐘》
不要屈服於憂愁，要堅定地抗拒它，否則憂愁這習慣就會得寸進尺。〔英〕史密斯
愁業已掩埋，最好不要再發掘它。〔德〕海澤：《葡萄園守衛》
如果我們把憂慮的時間，用來尋找事實，那麽憂慮就會在我們智慧的光芒下消失。〔美〕戴爾?卡耐基：《人性的弱點》
法律不關心瑣事，憂慮的人也不應該——如果他想獲得心靈的平靜的話。〔美〕戴爾?卡耐基：《智慧的錦囊》
哀愁在我心底因沈默而漸歸寧靜，／好像沈寂的林中的那片暮色。〔印〕泰戈爾：《飛鳥集》
心啊，我的心，不要苦惱，／妳要忍受命運的打擊。／冬天奪走的東西，新春又會還給妳。〔德〕海涅：《還鄉集》
工作和艱苦能防憂消愁。〔英〕塞?約翰遜：《約翰》
我們的疲勞通常不是由於工作，而是由於憂慮、緊張和不快。〔美〕戴爾?卡耐基：《人性的弱點》
凡是有生命的都有失望和煩惱。〔德〕霍普特曼：《織工》
所有人的記憶裏都隱藏著悲痛和苦惱。〔英〕狄更斯：《聖誕故事集》
不論誰都有大大小小的煩惱。〔日〕池田大作：《青春寄語》
人人都有煩惱，任何清規戒律都無法使智者解除憂愁，任何勇敢精神都不能使勇士擺脫煩惱。〔英〕喬?克雷布：《圖書館》
壹切生命的本質就是苦惱。〔德〕叔本華：《愛與生的苦》
正如努力沒有最終目標，苦惱也是如此。〔德〕叔本華：《愛與生的苦惱》
人生存的形式是“不安”。〔德〕叔本華：《生存空虛說》
沒有煩惱就沒有進步，煩惱是前進的動力。〔日〕池田大作：《青春寄語》
有了煩惱才能悟道。〔日〕諺語
發明之所以發達，也可以說正是由於人們有著迷戀，有著煩惱。〔日〕池田大作：《成為人道的世紀》
人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。〔美〕亨利?門肯：《與杜倫書》
使妳煩惱並不是壹件不幸的事，而極好地容忍它則是壹筆財富。〔古羅馬〕馬可?奧勒利烏斯：《沈思集》
擺脫了心中的煩惱，／那會增加多少財富啊！〔英〕威?柯帕：《退隱》
只有深深懂得什麽是苦惱，才算得上是活得有壹半多的意義，才算得上是活得有全部的意義。〔瑞士〕海塞
同在壹舞臺上，有的人是帝王，有的人是官員，有的人是將軍、士兵或仆人和其他等等，他們彼此的不同只不過是外在的不同而已，但各種角色內層核心的實在性卻是相同的，大家都是可憐的演員，對自己的命運充滿著渴望與焦慮。〔德〕叔本華：《人生的智慧》
生物愈高等，意誌現象愈完全，智力愈發達，煩惱痛苦也就愈顯著。〔德〕叔本華：《生存空虛說》
決定壹個人苦惱和幸福的因素，絕非來自外界，而是來自其修養和素質。〔德〕叔本華：《愛與生的苦惱》
壹個人擁有多少深刻的苦惱，往往取決於那個人在社會上地位的高低。〔德〕尼采：《善惡的彼岸》
煩惱這東西遠看似有，近看卻無。〔法〕拉封丹：《寓言詩集》
我們來到人間不是為了受罪，／何不丟掉憂愁，心曠神怡。／誰若自尋煩惱，／煩惱就會使他垂頭喪氣。〔黎〕艾布?馬迪：《生活的哲學》
人是專愛無端自尋苦惱的動物。〔日〕夏目漱石：《我是貓》
自尋煩惱者永遠不會尋不著煩惱的。〔美〕埃?哈伯德：《壹千零壹句雋語》
人們所盼來的常常是自己的煩惱。〔德〕海澤：《失去了的兒子》
不要無事自尋煩惱。這句老話充滿著精辟的哲理。〔美〕朗費羅：《金色的傳說》
人在煩躁不安的時候，往往願意把別人也惹得煩躁不安。〔法〕羅曼?羅蘭：《母與子》
不要毀掉心靈，也就是說，不要用煩惱來折磨自己。〔英〕塔弗納：《諺語集》
不要煩惱，多愁善感的人既不能延長今天，也買不來明天。〔英〕約?福特與托?德克：《大陽的寵兒》
妳能夠無事生非，自尋煩惱，同樣妳也能克服它們，這個選擇權就在於妳自己。〔美〕比爾?利特爾：《人是怎樣自尋煩惱的》
解除自己的煩惱惟有靠自己。〔日〕池田大作：《女性箴言》
如果每天都有新的煩惱，這種情況就不正常。別想那麽多，上陌生地方去走走。〔阿拉伯〕《壹千零壹夜》
對於各樣的年齡，愛情是會付與各樣的苦惱的。〔俄〕屠格涅夫：《貴族之家》
心中苦惱，笑口難開。〔古羅馬〕提布盧斯：《挽歌集》
明天的煩惱，加上昨天的，和今天的合並起來，於是造成最重的負擔。〔美〕戴爾?卡耐基：《快樂的人生》
猜疑不定，是壹切苦惱中最難於忍受的壹種。〔法〕繆塞：《世紀的懺悔》
不抱怨過去，也不懼怕未來。〔英〕培根：《論報復》
壹切不愉快的事，都應該把它忘掉。妳要回憶過去，也只應當去回憶那些使妳愉快的事情。〔英〕奧斯丁：《傲慢與偏見》
過去不歷盡憂患，將來就飽經風霜。〔法〕雨果：《秋葉集》
憂傷並非是肉體的不適，而是精神的疾病。〔美〕約?福特：《情人的憂傷》
憂郁只是冷卻的熱忱。〔法〕安德烈?紀德：《人間的食糧》
流壹天淚比幹壹年活消耗的精力更多。〔法〕拉馬丁：《少年戀》
倘能時時憂慮著最大的不幸，那麽在較小的不幸來臨的時候往往可以安之若素。〔英〕莎士比亞：《特洛伊羅斯與克瑞西達》
憂慮於事何益？它從來毫無見效，那就把妳的煩惱裝進妳的舊行囊，舒顏壹笑，永遠歡笑。〔英〕阿薩夫：《把妳的煩惱裝進妳的舊行囊》
憂傷有盡頭，而憂慮卻沒有盡頭。因為憂傷是由於已經發生過的事，而我們憂慮的都只是可能發生的事。〔羅馬〕小普林尼：《高盧戰記》
我們在任何時候，都需要壹定數量的煩惱、憂傷、欲念。這就像船只需要壓艙物壹樣，都是旨在保證正確的方向。〔德〕叔本華：《隨筆和箴言集》
壹個人思慮太多，就會失去做人的樂趣。〔英〕莎士比亞：《威尼斯商人》
壹個經常憂慮的人，壹旦遇到引起緊張的問題時，比壹個向來沈著的人更易於慌張失措。〔美〕克雷奇：《心理學綱要》
憂慮只有減少妳的資源。〔美〕卡耐基：《積極的人生智慧的錦囊》
憂思分割著時季，擾亂著安息，把夜間變為早晨，晝午變為黑夜。〔英〕莎士比亞：《理查二世》
為了寬慰自己，您不妨這樣想：悲傷和憂愁，這也是巨大的精神財富。〔蘇〕安德列耶夫：《青春激蕩》
讓自己不停地忙著，憂慮的人壹定要讓自己沈浸在工作裏，否則只有在絕望中掙紮。〔美〕卡耐基：《人性的優點，人性的弱點》
看不見的東西總是比看得見的東西更多地使人不安。〔羅馬〕凱撒：《高盧戰記》
我們經受的驚恐多於傷害：我們的痛苦更多地是產生於想象而不是現實。〔羅馬〕塞內加：《致盧齊利烏斯書信集》
歐裏庇得斯說得好，／人的生命和憂慮是壹對孿生弟兄——同壹天生下來的。〔英〕克雷格：《人類的痛苦》
絕望迷亂之余的憂郁都是壹種病，它往往導致死亡。〔法〕巴爾紮克：《莫苔絲?彌寧》
憂患比疾患更令人難受。〔英〕富勒：《至理名言》