腠理發泄，汗出溱溱，是謂津這句話出自《黃帝內經》，意思是皮膚腠理打開，汗水溱溱而出，這就是津液。
津液是體內正常液體的重要部分，包括汗液、尿液、淚液等體內的水液成分。津液的生成和排泄是人體水液代謝的重要環節，其平衡與健康密切相關。
腠理發泄，汗出溱溱描述的是津液從皮膚表面的毛孔排出體外的過程。人體通過出汗來調節體溫和水分平衡。當外部環境溫度過高時，人體會通過出汗來散熱並保持體溫的穩定。這個過程需要津液的參與，因為津液可以攜帶熱量並調節體溫。
汗液的分泌是由汗腺通過分泌汗液來完成的。汗液的分泌受體內陽氣的推動，同時津液也會隨著汗液排出體外。出汗過多會使人體內的水分減少，如果水分補充不足，就會導致脫水等不良後果。
因此，腠理發泄，汗出溱溱是津液代謝過程中的壹個重要環節，也是中醫對人體水液調節的壹種認識。中醫認為，人體水液的代謝需要各個臟腑器官的協同作用才能完成，如果其中任何壹個環節出現問題，都會導致水液代謝的失衡，從而產生疾病。
《黃帝內經》的特征：
1、系統性：《黃帝內經》被認為是中國傳統醫學中最具系統性的醫學典籍之壹。它從人體內部的臟腑、經絡、氣血等方面來探討疾病的成因和治療方法，並提出了天人合壹的思想，強調人體內部與外部環境的相互關系。
這種系統性不僅體現在對人體的認識上，還體現在對疾病的治療上，它詳細闡述了中醫的辨證施治和整體觀念等原則。
2、綜合性：《黃帝內經》的內容非常豐富，涉及了醫學、藥學、養生學、哲學等多個領域。它不僅總結了當時醫學技術的成果，還融合了道家、儒家等思想流派的理念。
例如，它提出了治未病的思想，強調預防疾病的重要性，這與現代醫學中的預防為主的思想非常相似。此外，《黃帝內經》還涉及到壹些哲學思想，如道法自然、陰陽五行等，這些思想為中國傳統醫學提供了理論基礎。
3、實踐性：《黃帝內經》雖然是壹部理論性很強的典籍，但它的實踐性也是不容忽視的。書中所述的各種治療方法、用藥原則等都是經過長期的實踐驗證的。例如，針對不同癥狀的病人，書中詳細記錄了針灸、按摩、方劑等治療方法的運用，這些方法在今天的中醫臨床實踐中仍然被廣泛應用。