排球比賽的規則是采用五局三勝制，勝三局的隊勝壹場。
比賽采用每球得分制，得分的隊伍同時獲得發球權，隊員按順時針方向輪轉壹個位置。每局比賽先得25分並同時領先對手2分的隊勝壹局。當比分為24：24時，比賽繼續進行至某隊領先2分為止。決勝局先得15分並同時領先對手2分的隊獲勝。當比分為14：14時，比賽繼續進行至某隊領先2分為止。
在比賽中，每隊最多可以請求2次暫停。暫停時間限制為30秒鐘。第1－4局，每局另外有2次時間各為60秒鐘的技術暫停，決勝局沒有技術暫停，每隊在該局中可請求2次30秒鐘的普通暫停。
排球比賽中的幾種犯規：
1、發球隊員在擊球時或擊球起跳時，踏及場區（包括端線）或發球區以外地面；發球隊員在第壹裁判員鳴哨允許發球後8秒鐘內未將球擊出；球未被拋起或持球手未清楚撤離就擊球；雙手擊球或單手將球拋出、推出；將球拋起準備發球卻未擊球；球發出後觸及發球隊其他隊員；界外球；球越過發球掩護的個人或集體。
2、位置錯誤是指當發球隊員擊球時，如果場上隊員不在其正確位置上，則構成位置錯誤犯規。
3、排球比賽時，運動員身體任何部分均可觸球，但壹名隊員（攔網隊員除外）連續擊球兩次則為連擊犯規；如果將球接住或拋出為持球犯規；壹個隊連續觸球四次（攔網除外）為四次擊球犯規。或者隊員在比賽場地內借助同伴或任何物體的支持進行擊球，皆為借助擊球犯規。
4、隊員在球網附近的犯規包括過網擊球、過中線、觸網和網下穿越進入對方空間妨礙對方比賽等。
5、隊員不得過網攔網；後排隊員或者自由防守隊員不得參與攔網；不得攔對方發過來的球。