沙果屬於什麽水果
沙果又叫花紅果、海棠果等，屬於低糖水果，主要產自內蒙古、黑龍江,吉林,遼寧、河北、河南、山東等地。
沙果在9-11月份成熟上市，屬於秋季的時令水果，價格在2-10元壹斤，有些地方價格甚至在5元4斤，價格並不是很高。
沙果果實為漿果狀蒴果，外形呈卵球形，果皮的顏色為橙紅色，表皮十分光滑，果肉顏色為黃色，花柱不脫落，果實內含有多數果核，果核顏色為棕褐色，外形扁平，前端銳尖，底端圓潤。
沙果食用
沙果果實硬實，帶有清香味，口感略帶些酸，沙果洗凈後直接食用或是將其做成沙拉、罐頭、沙果幹等食用味道更佳。
沙果屬於平性水果，每天可食用1-2個，補充身體所需的營養成分，沙果富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、脂肪等，經常食用可起到生津止渴、清熱明目、促進消化等功效。