腰字組詞如下：
腰組詞yāo：彎腰、腰包、山腰、伸腰、撐腰、摧眉折腰、虎背熊腰、腰纏萬貫、點頭哈腰、低頭哈腰、叉腰、腰金騎鶴、腰纏十萬貫，騎鶴上揚州、蜂腰鶴膝、腰胯、鶴膝蜂腰、腰眼、腰腎、下腰、蜂腰。
腰，漢語常用字（壹級字），讀作yāo，本字原是“要”，最早見於金文。
本義為緊接肋或胸以下的部分；胸和髖之間的身體的壹部分。引申義有腎臟的俗稱、指某物的中部或中間部分、縫在衣服裏面的或旁邊開口的小袋等。
腰的本字原是“要”，“要”，現代漢語作“求”解。古文“要”有壹種寫法：上部當中壹個囟，左右叉著正反手，正對“囟”的下面是個“中”。《說文》曰：“要，身中也，象人要自?之形。
譯成白話就是，叉手於自身的當中部位，身體的當中部位就是“腰”。有學者認為，“腰”是人體要害部位，所以古代稱之為“要”。
現代漢語的字典將“要”劃歸“西”部，上“西”下“女”。關於上部演變成“西”的問題，那是“隸變”所致。
下部將“中”換成“女”，倒是有來由的，《文源》裏講：“像女子自約兩手於腰之形。”段註裏有句話，是說（要）以為要約、簡要，拿它派這個用場去了；而身中部位長有肉，這就將要累增成腰了。
腰部保護
1、早晨起床首先活動腰部。每日早晨起床後，要首先活動腰部。平時多做收縮腹肌、伸展腰肌運動，以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰疼。
2、學會放松，減少緊張。緊張可使血液中激素增多促使腰間盤腫大而導致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境對防止腰疼有很大幫助。
3、保持正確姿勢。無論做什麽都不能違背生理機能。久坐的人坐時要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，時而向後伸腰也是預防腰疼的好方法。
4、改進飲食生活、避免肥胖。若體型已發胖則要實行科學減肥。因為肥胖會給脊椎帶來過大的負荷，同時由於腹肌松弛而不能起到對脊椎的支撐作用，會迫使脊椎發生變形。
5、佩戴護腰減輕腹壓。均衡施壓於腰部，有效增強腹腔壓力，帶給您舒適可體的感覺。