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春季菜譜家常菜做法

春天食譜家常菜有木耳炒雞蛋、芹菜炒豆幹、秋葵炒雞蛋、韭菜炒豆芽、蒜蓉粉絲蒸蝦等。

1、木耳炒雞蛋

木耳用清水提前泡發,洗幹凈。雞蛋兩三個加鹽打散。鍋中加清水燒開,放木耳,加鹽焯水3~4分鐘,清洗幹凈。鍋中放油適量,倒入雞蛋液,炒散盛出。另起鍋,放油適量,放姜片,蔥段,大蒜,小火煸香,開大火,放入木耳,紅椒翻炒,放鹽適量炒入味,加入高湯,收汁後,放入雞蛋翻炒,放胡椒粉,白糖少許,香油,小蔥段和勻出鍋。

2、芹菜炒豆幹

芹菜細嫩的芹菜,切成小段。豆幹切成細絲,甜椒切成細絲。鍋中放大蒜、姜片、蔥段煸香,放香芹菜翻炒,放少許鹽,炒入味,再放入豆腐和甜椒炒,起鍋前放少許香油,雞精即可。

3、秋葵炒雞蛋

秋葵洗幹凈,切成段,雞蛋打散倒入秋葵中,放鹽油拌勻。鍋中放油適量,倒入秋葵蛋液。大火翻炒至熟,起鍋放點胡椒粉和香油即可。

4、韭菜炒豆芽

清炒豆芽我選的綠豆芽,容易炒熟,口感也很好,容易消化。新鮮的豆芽用清水泡壹泡,再洗幹凈。韭菜壹小把切成段,紅辣椒1個切成絲,姜切成絲,大蒜切成片。備鹽,雞精、香油,香醋,白糖少許。鍋燒熱,放入姜絲,大蒜小火煸香。放入綠豆芽翻炒幾下,放鹽,放香醋少許。炒到豆芽完全變軟,放入韭菜和辣椒翻炒。放雞精,白糖少許,放香油,炒均勻出鍋。

5、蒜蓉粉絲蒸蝦

蝦去頭部,挑沙線,用剪刀把蝦的背部剪開,這樣蝦好入味。清洗幹凈。蝦中加入料酒、胡椒粉、鹽腌制20分鐘左右。粉絲提前用清水泡發。鍋中放油,把壹半的大蒜炒香。粉絲放入盤中。把蝦均勻地擺在粉絲上面,再把炒好的蒜末放在蝦上,再撒上沒有炒的蒜末和姜末。

在蝦的上面淋上蒸魚豆豉油。水開後上鍋蒸6~8分鐘,粉絲放得多,可多蒸會。蒸好後,撒上小米椒和蔥花,淋上熱油即可。

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