不能錯過的『京醬雞絲』雞胸肉代替豬肉,依舊肉質鮮嫩、醬香濃郁,搭配豆皮和爽口的黃瓜、胡蘿蔔、蔥絲,好吃不膩,而且低脂飽腹感強!
食材準備
雞胸肉|豆腐皮|黃瓜|胡蘿蔔|大蔥
具體做法
1、腌制雞胸肉:雞胸肉洗凈切細絲,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺食用油。
2、加1勺澱粉、少許白砂糖、半個蛋清,抓拌均勻腌制10分鐘。
3、調個醬汁:碗中加入1勺生抽、1勺蠔油、1勺甜面醬、適量白砂糖。
4、醬汁攪拌均勻備用。黃瓜、胡蘿蔔、大蔥切絲,豆腐皮切片。油熱下入雞肉絲,炒至變色後倒入提前調好的醬料,繼續翻炒至收汁後出鍋。