1、IMAP提供Webmail 與電子郵件客戶端之間的雙向通信，客戶端收取的郵件仍然保留在服務器上，同時在客戶端上的操作都會反饋到服務器上（如：刪除郵件，標記已讀等，服務器上的郵件也會做相應的動作。所以無論從瀏覽器登錄郵箱或者客戶端軟件登錄郵箱，看到的郵件以及狀態都是壹致的。）。而POP3在客戶端的操作不會反饋到服務器上。
2、IMAP更好地支持了從多個不同設備中隨時訪問新郵件。
3、IMAP提供的摘要瀏覽功能可以讓妳在閱讀完所有的郵件到達時間、主題、發件人、大小等信息後才作出是否下載的決定。
4、POP3需要下載未閱讀的郵件，IMAP可以不用把所有的郵件全部下載，而是通過客戶端直接對服務器上的郵件進行操作。所有通過IMAP傳輸的數據都會被加密，從而保證通信的安全性。
5、IMAP 整體上為用戶帶來更為便捷和可靠的體驗。POP3 更易丟失郵件或多次下載相同的郵件。
選擇imap登錄，假如官網上的郵件數量：收件箱100封郵件，發件箱100封郵件，Foxmail的郵件數量也是收件箱100封郵件，發件箱100封郵件，是完全同步的。如果我在官網的收件箱刪除壹封郵件，Foxmail這邊的收件箱也會相應的刪除壹封郵件；我在官網的收件箱收到壹封郵件，Foxmail這邊的郵箱也會收到壹封郵件。發件箱同理。
選擇pop3登錄，假如官網上的郵件數量：收件箱100封郵件，發件箱100封郵件， Foxmail的郵件數量：收件箱100封郵件，但是發件箱就不壹定是100封郵件了，pop3只會同步下載收件箱裏的郵件，發件箱可能為0封郵件。（反正我下午就是這樣）技術員說，只有通過Foxmail發送的郵件，發件箱才會有記錄。