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豆角豆怎麽炒

豆角我們在餐桌上經常吃,並且豆角是有很多的種類,不過不管是哪種豆角,吃起來營養價值都是很高的,並且豆角的做法也是很多的,不管是直接清炒還是和肉燉著吃,味道不僅美味,營養物質也是非常豐富的,在平時是很受歡迎的美食,豆角如果炒著吃的話,怎麽炒好吃又簡單呢?

豆角怎麽炒好吃又簡單呢?

壹、豆角炒臘腸

1、準備食材:長豆角1把、臘腸1根、小紅椒4顆、蒜米3粒。

2、把長豆角掰斷成長短壹致的豆角(豆角想要吃起來好吃,最關鍵的第壹步就是這壹步哦,大家記好了,其實豆角手掰斷和手撕白菜比刀切的好吃幾倍是壹個道理的),去掉豆筋,然後裝在盆裏放入壹勺鹽浸泡10分鐘,然後撈出來瀝幹待用,臘腸洗凈後切塊,小紅椒洗凈後切斜刀,蒜米用刀背拍裂即可,起鍋倒入適量的花生油,小火燒熱後把小紅椒和蒜米放進去爆香。

3、接著把臘腸倒進去壹起翻炒香。

4、把長豆角也倒進去壹起翻炒1分鐘。

5、放入壹勺食鹽調味。

6、倒入壹勺味極鮮調味,翻炒均勻。

7、蓋上鍋蓋燜上,小火燜上3分鐘即可開蓋出鍋裝盤,喜歡吃清脆點的就燜的時間短壹點,喜歡吃軟壹點的就燜久壹點,根據自己喜好來哈。

8、出鍋裝盤,壹盤色香味俱全的長豆角炒臘腸就做好啦!

二、素炒豆角

1、準備食材:豆角200克,鹽,糖,生抽,植物油,雞精,幹辣椒。

2、豆角摘去豆筋,瓣成寸斷,洗凈後,瀝幹水分。

3、鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱,用幹辣椒熗鍋。

4、放入豆角,翻炒均勻。

5、調入適量鹽,適量生抽,適量糖翻炒均勻。

6、豆角炒熟後,調入適量雞精。

7、翻炒均勻,關火;起鍋,上桌。

4、好了可以開吃了。

三、豬頸肉炒豇豆

1、準備食材:豬頸肉100克,豇豆約300克,蒜苗約75克,青椒1只,蒜頭2粒,鹽2/3茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/3茶匙,高度酒1湯匙。

2、辣椒切圈,蒜頭剁碎,豇豆、蒜苗切段備用。

3、豬頸肉切條,入鍋中火煸出油,盛起備用,將多余的油潷出,鍋留底油。

4、再升中大火,鍋熱倒入蒜茸和辣椒,爆香。

5、倒入豇豆,炒至八九成熟。

6、加入蒜苗,翻幾下,點入精鹽2/3茶匙、糖1/4茶匙和胡椒粉1/3茶匙,翻炒幾下

7、倒入煸過的頸肉,澆入高度油,迅速兜均即可出鍋。小訣竅豇豆味淡,炒時可加些香蔥、蒜苗或大蒜葉炒,可以增香。

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