比亞迪長白班好。根據查詢相關信息顯示：長白班是上午8點前打卡上到中午12點，12點離車間掃碼、出去、換衣服就12：20了，隨後到食堂排隊打飯12：30，吃完飯12：40，馬上便急著去換工衣排隊打卡，中午休息壹個小時，中午1點半上到晚上8點，到8：3O才打卡離車間，晚飯8：30才能吃，8個小時全身慣註不停的快速工作，夜班更是累，夜班每天為十二小時，比亞迪作為生產汽車的企業，配件相對比較大上班很多都需要搬搬擡擡消耗體力，這名員工猝死在自己的出租屋內，夜裏本是休息的時間對於生物鐘來說，而長期上夜班會導致生物鐘混亂，精神不集中，相比白班比夜班好。
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