壹身強壯、結實的腱子肉,總是能夠吸引無數人的目光,我們經常看到壹些健美愛好者做著各種動作秀肌肉,之前給大家介紹了中國第壹肌肉男鹿晨輝,下面再給大家介紹另壹位健美明星,他就是被稱為世界上肌肉最恐怖的人,馬庫斯?羅西爾,壹身的肌肉絕對的震撼到妳。
世界上肌肉最恐怖的人馬庫斯?羅西爾馬庫斯?羅西爾出生於德國,他是世界著名的健美愛好者,曾在2000年多倫多國際職業邀請賽中,獲得冠軍,壹身完美無瑕,而又結實的肌肉,吸引力眾多的粉絲,人們將其稱為?德國巨獸?、?德國坦克?,很多媒體更是把馬庫斯稱為世界第壹強。
20歲的馬庫斯因為壹次受傷,醫生建議他去健身房鍛煉恢復,當初他只想練的強壯壹些,但是沒想到他會成為健美運動員,的馬庫斯從1995年開始練健美,1998年他第壹次出現在紐約IFBB健美比賽上,就獲得第9名的好成績,此後他的人氣壹路飆升。在短時間內打入健美界最頂尖的比賽。
身高180厘米的馬庫斯?羅西爾,賽季體重260斤,非賽季體重292斤,這是常人難以企及的級別,當然了他的重量主要來自於他布滿全身的肌肉,他天生鎖骨寬大,這使得他擁有了得天獨厚的健身天賦,所以61CM的臂圍更是健美運動員中維度最大的,可以秒殺施瓦辛格!
雖然目前馬庫斯已經很少參加健美比賽了,但是他的肌肉仍然在不斷的增長,這主要得益於他堅持運用科學的訓練方法,每天會訓練身體的不同部位,為了擁有足夠多的能量,他還會攝入大量的蛋白質,以維持他高強度的訓練,所以想要擁有讓人羨慕的肌肉,趕緊堅持訓練吧。