網上的信息繁雜，很容易被各種不健康的信息所誤導。因此，上網壹定要有壹定的明辨是非觀念，不輕信。在論壇等留言時，要註意自己的言辭，不得辱罵他人。
由於現在很多網民對網絡依賴過多，導致上網猝死事件多有發生。因此，壹定要控制上網時間。每日上網時間控制在2小時內為宜。瀏覽壹下自己關註的新聞，然後收發郵件等，既保持了同外界的聯絡，也不會過於閉目塞聽。
總之，對網絡不要過於依賴，能夠合理利用網絡資源，即為健康上網。