壹、準備工作：
1、下載安裝VMware Workstation 8並安裝。
2、下載壹個Ubuntu 12.04系統鏡像。
二、新建虛擬機：
1、打開VMware Workstation 8，新建壹個虛擬機。
2、選擇“典型（推薦）（T）”，點“下壹步”。
3、選擇“稍後安裝操作系統”，點“下壹步”。
4、選擇Ubuntu系統版本，點“下壹步”。
5、設置“虛擬機名稱”跟虛擬機的存放“位置”，點“下壹步”。
6、設置“最大磁盤大小”，選擇“將虛擬磁盤存儲為單個文件”，點“下壹步”。
三、安裝：
1、在CD/DVD處加載第壹步下載的Ubuntu 12.04系統鏡像文件。
2、點擊虛擬機的電源鍵，然後按照步驟提示進行安裝，完成後即可使用虛擬機了。