遊戲人數：2-4人。
適合年齡：3歲以上。
遊戲配件：遊戲墊1張
遊戲骰子：2個
遊戲目的規則：將遊戲墊平鋪在地上，特別指定壹位裁判。該裁判不能參與遊戲，他負責拋出遊戲的2個骰子，對比賽者發號施令。依遊戲骰子指示，把手和腳放於適當的顏色圈上，誰的平衡感最好、誰的身體能支撐到最後不跌倒，他就是勝利者！
擴展資料：
《老友記》、《生活大爆炸》裏曾經出現過這個“扭扭樂”遊戲，早已在美國流行多年。“扭扭樂”是壹項非常好玩的多人遊戲，可以讓2~4人同時壹起參加。
遊戲套裝中附有壹張印有各種顏色的塑膠板及指針輪盤，由裁判負責轉動指針，對比賽者發號施令，當指針指到哪壹只手、腳要壓在哪壹個顏色上，參加者就必須依照指定動作做到，誰能夠堅持到底不倒下，或成為唯壹壹個離開遊戲圈的人，就是最後的勝利者。