表示驚恐的成語有驚慌失措、驚魂未定和膽戰心驚。
壹、驚慌失措
釋義：
驚慌失措的意思是：害怕、慌張，舉止失去常態，不知怎麽辦好。驚慌失措是壹種常見的情緒反應，通常是由於面對突然的或意外的危險、威脅或困難而產生的。
當人們感到驚慌失措時，他們可能會感到不知所措、失去理智、甚至無法控制自己的行動。這種情緒狀態可能會持續數分鐘至數小時不等，但大多數人能夠逐漸恢復冷靜並采取適當的行動。
二、驚魂未定
釋義：
驚魂未定的意思是形容受驚之後，心情尚未平靜下來。通常用來形容某個人或者群體在經歷了壹次強烈的刺激或者震動之後，情緒還沒有完全穩定下來，仍然處於緊張、害怕或者迷茫的狀態。
這個成語中的“驚魂”指的是受到驚嚇後，內心感到震動、不安定的情緒，“未定”則表示這種情緒還沒有得到緩解和安定。它常常用於描述人在經歷壹次意外事件或者危機之後，精神狀態受到極大的沖擊，短時間內無法恢復到正常狀態。
三、膽戰心驚
釋義：
膽戰心驚的意思是形容非常害怕，也可以用來形容震驚或驚嚇。這個詞語可以用來形容壹個人在面對危險、緊張、未知或者令人恐懼的情況時，內心充滿了恐懼和不安。
這種情感狀態可能包括心跳加速、呼吸急促、出汗、手腳冰涼等身體反應，以及思維混亂、難以集中註意力等心理反應。這些身體和心理的反應都是為了應對潛在的威脅或危險。
膽戰心驚通常與壹些強烈的負面情緒相關聯，例如恐懼、焦慮、緊張、擔憂等。這種情感狀態可能會影響壹個人的日常生活和工作表現，因此很多人會尋求各種方法來減輕這種情感狀態，例如通過鍛煉、冥想、放松等方式來緩解壓力和焦慮。