恢復方法如下：
1通過“iCloud雲”服務實現蘋果手機數據的備份及恢復操作。如果想備份蘋果手機數據，只需要在“存儲與備份”界面中，開啟“iCloud雲備份”項，點擊“開始備份”按鈕立即進行壹次蘋果手機數據備份。
2當然，還可以在想要備份的數據項進行設置，如圖所示，在“備份選項”界面中可以選擇想要備份的數據項。
3通過“iCloud雲”恢復蘋果手機數據的方法：當對蘋果手機進行了刷機及升級固件而需要重新激活時，就可以在“設置iPhone”界面中選擇“從iCloud雲”恢復項實現手機數據的找回操作。
4借助iTunes工具實現蘋果手機數據的備份及恢復操作。如圖所示，將蘋果手機與電腦進行連接，安裝並運行iTunes工具，待成功識別蘋果手機後，點擊“iphone”圖標進入。
5接下來在“手機數據備份與恢復”欄目中點擊“立即備份”按鈕。此時將彈出窗口，可以選擇“不備份應用程序”項，這樣就可以備份手機數據啦。
6當然，如果想對蘋果手機保存過的內容進行恢復操作，只需要在此界面中點擊“立即備份”按鈕，並選擇相應的備份文件，點擊“恢復”按鈕即可。