上海到寧波相距231.1公裏，途徑城市及詳細地圖如下：
根據百度地圖資料，上海市距離寧波市227.2公裏，從上海市開車前往寧波市需要3小時4分鐘，途經滬昆高速、沈海高速。從上海到寧波途徑道路、高速：人民大道→黃陂北路→延安東路→重慶中路→重慶南路→南北高架路→內環魯班路立交橋→內環高架路。
內環漕溪路立交橋→滬閔高架路→滬昆高速公路→杭州灣環線高速公路→跨海大橋北接線→沈海高速公路→北環高架→機場路高架→機場路→中山西路→解放北路→縣前街→終點。
上海市地處東經120°52′-122°12′，北緯30°40′-31°53′之間，位於太平洋西岸，亞洲大陸東沿，中國南北海岸中心點，長江和黃浦江入海匯合處。北接長江，東瀕東海，南臨杭州灣，西接江蘇省和浙江省。
寧波市位於東經120°55＇-122°16＇，北緯28°51＇-30°33＇之間，東有舟山群島為天然屏障，北瀕杭州灣，西接紹興市的嵊州、新昌、上虞，南臨三門灣，並與臺州的三門、天臺相連。
上海市公***交通情況
截至2022年10月，上海市已擁有包括地鐵、輕軌、磁懸浮等軌道交通線路***19條，運營裏程***860千米（含磁浮線29千米），運營裏程居全國第壹位，已形成初步的網絡格局。
上海地鐵於20世紀90年代初正式營運，是中國大陸地區繼北京、天津地鐵建成通車後建造的第三個城市軌道交通系統。截至2022年10月，上海地鐵***有車站508座，裏程831千米。
運營規模居世界第壹。2017年，上海地鐵日均客運量969.3萬人次，總客運量達到35.38億人次。是世界上地鐵最繁忙的城市之壹。地鐵線路將中心城區密集覆蓋，並連接了大多數區縣。
以上內容參考：百度百科-上海市