握力器牌子好的有：雲麥/YUNMAI、迪卡儂、香山/SENSSUN、KEEP、海德/HEAD、捷英飛/JOINFIT、狂神、雙林/sunlin、普為特/POVIT、KYTO 。
握力器是壹種鍛煉人手腕、手臂力量的小型健身器材，很多男人家裏基本都會有壹個握力器，方便隨時隨地的練習。握力器的使用姿勢包括單手，雙手，上握，下握，雙夾等。
不壹樣的使用姿勢練習到的相應部位也不壹樣。單手以單臂練習為主，雙手可以練習兩臂協調用力。其他的姿勢練習相應的部位。握緊之後不要立即松開要堅持5秒時間左右連續握20下為壹組這樣才能更為有效。
使用時分單手，雙手，上握，下握，雙夾等不同的鍛煉方法。具有體積小而輕，攜帶方便，使用時不受任何限制，隨時可鍛煉您的手勁，緩解疲勞，使用肌肉結實，強壯肌肉，增強血液循環，長期使用，對預防風濕關節炎等有幫助，是鍛煉健身的必備小型器械。
握力器具有小而輕，攜帶方便，不受固定的時間和空間的限制;握力器的練習可以緩解疲勞，使練習者的肌肉更加結實，有助於促進血液循環，可以保持關節的活血，不易導致炎癥。
握力器按照類型可分為:海綿套手柄握力器、橡膠握力器、可調節握力器和電子握力器。目前電子握力器較為先進，常用的壹般是海綿套手柄握力器。