刷新本質的含義是“刷新當前的數據更新顯示信息”。也就是說當電腦卡頓的時候，頻繁的點擊刷新不光不能夠讓電腦更加流暢，反而會加重電腦的負擔，在卡頓的基礎上變得更加的卡頓。
刷新作用：
1、為了使更改過的系統設置生效
比如對某個圖標進行了位置移動，但是系統更改沒有生效，這時候進行刷新就可以了。
2、更新當前數據顯示信息
在Windows操作系統中會自帶Explorer，刷新後會更新文件信息的顯示以及瀏覽器重新載入頁面等等。
3、粗略的檢測壹下系統當前的可用資源占用率
如果某個後臺程序正在大量占用系統資源，令系統繁忙的話，那麽刷新操作就會很慢；如果可用系統資源較多的話，刷新速度就會非常快。所以可以用刷新這種簡單的操作，粗略的檢測壹下系統當前是否處於繁忙狀態。
擴展資料：
當把文件保存在文件夾裏沒有顯示的時候，可以嘗試刷壹下，看看文件是否存在。或者當電腦卡頓的時候，偶爾點擊壹下刷新，看看電腦究竟是徹底死機了還是卡頓了。以上這個兩個場景才是刷新的真正用途。
下載壹個電腦管家，然後關閉壹些不必要的開機啟動項，這會讓的電腦在開機時更快。與此同時，也要避免去下載壹些帶有捆綁的惡意軟件，這可以減少電腦平時出現許多的廣告彈窗。
當然，在辦公室裏電腦卡頓了，壹直點擊刷新鍵似乎可以緩解壹下尷尬的氛圍。工組中難免會形成刷新的依賴。