準備材料：山竹。
1、首先取出山竹，然後用手把山竹頂部的蒂摘掉。
2、雙手交叉，把山竹放到雙手中間，然後用力捏出裂縫。
3、捏出裂縫後，沿著裂縫用手把山竹的表皮撕開。
4、撕開表皮後，就可以看到山竹的果肉，把裏面的果肉取出來就可以了。