選購蜂蜜建議從蜂蜜的真假和蜜種兩方面入手，在選購前查驗好商家的檢測檢驗報告，確保其蜜品是優質的自然成熟蜂蜜，擁有較好的營養物質積蓄，蜜種選擇上也應多多了解多多嘗試，選擇適合自己口味喜好和滋補需求的蜜種，免花冤枉錢。