恐龍戰隊1
由於兩位宇航員的好奇心，宇宙的邪惡之源麗達女王和她的手下從封印中逃脫，並在月球上建立了基地，意圖征服地球。地球上，太空人佐藤察覺到了麗達女王的侵略野心，於是命令機器人阿爾法立即從美國天使叢林高中傳喚了傑森、曲妮、比利、紮克、金伯莉等五名少年到指揮中心。佐藤向他們說明了地球的危機，並將五個變身器交給了他們，每個變身器上鑲嵌著變身能量之源——恐龍能源幣，讓他們變身成為身著紅、黃、藍、黑、粉紅五種不同顏色的超能戰士。這樣，地球上第壹代恐龍戰隊誕生了。五名少年不僅英勇善戰，而且有佐藤開發的強大裝備——巨型戰鬥機器恐龍佐德，五架恐龍佐德可以組合成大機器人超級佐德。憑借強大的威力，他們壹次又壹次地挫敗了麗達女王壹夥人的陰謀。 麗達女王並不死心，她搶在佐藤之前奪走了第六塊恐龍能源幣——最強大的綠衣戰士能源，並開始尋找綠衣戰士的合適人選。於是，剛剛來到天使叢林高中的轉校生湯米·奧利弗成了麗達的目標。她用黑暗之劍控制了湯米的意識，將他變成了邪惡的綠衣戰士，並召喚出大龍神佐德。綠衣戰士無疑對恐龍戰隊造成了重創，隊員們幾乎無招架之力。在佐藤的提示下，隊員們明白了只要破壞掉黑暗之劍，湯米就能恢復善良的本性。經過壹場戰鬥，湯米最終恢復了本性，並答應加入恐龍戰隊。 然而，麗達女王並不會輕易讓恐龍戰隊得到強援，她使出了殺手鐧——破壞綠衣戰士的變身領域，想將湯米以及綠衣戰士徹底毀滅。為了保護湯米，佐藤將綠衣戰士的能量轉移到了傑森身上，從此大龍神可以由紅衣戰士召喚，而湯米則暫時退出了超能戰士生涯。
第2季恐龍戰隊-2 內容提要
麗達女王雖然覬覦地球多時，卻因為恐龍戰隊的頑強阻撓而屢次失敗。終於有壹天，壹個更邪惡的惡魔降臨麗達的月球城堡，並因為麗達未能征服地球而將她再次封印進了垃圾箱。他就是乍德爵士（Lord Zedd），壹個血管暴露在肌肉外面的家夥。哥達是棵墻頭草，他第壹個就倒向了乍德。其他人迫於乍德爵士的強大威力，只能選擇臣服於他。乍德爵士同時帶來了更強大的Z型普梯兵。 乍德爵士剛來就給了恐龍戰隊壹個沈重打擊：他凍結了除大龍神之外所有的恐龍佐德。正當隊員們為失去佐德而沮喪時，佐藤讓阿爾法向被凍結的恐龍佐德發射了壹種折射光線，把恐龍佐德變成了更加五架強大的雷神佐德（Thunderzords），它們能組合成大雷神超級佐德（Thunder Megazord）。 令隊員們意外的除了新佐德的誕生，還有壹位朋友——湯米的回歸。佐藤和阿爾法秘密地開發了白衣戰士的變身領域和白虎佐德，將最強大的白衣戰士威力交給了湯米，並指定這位久經考驗的超能戰士為恐龍戰隊的新隊長。而後來的壹系列對抗乍德爵士的戰鬥證明了湯米無愧於壹位領導者的榮耀。然而，好朋友終於到了分別的日子。傑森、紮克和曲妮被選為聯合國青年和平大使他們依依不舍得選擇結束作為超能戰士的使命，和昔日的好朋友們告別。湯米用光之劍（Sword of the Light）將他們的超能量轉移到了天使叢林高中三位轉校生——洛奇、阿達姆以及埃夏，他們曾勇敢地幫助恐龍戰隊從乍德手中救出了壹名嬰兒。 後來麗達女王趁乍德的休眠期回到了城堡，並且將她自制的藥水輸進了乍德的血管，讓乍德愛上了她並和她結婚了。 美版超級戰隊系列 Power Ranger是翻拍前壹年的日本超級戰隊系列，1994年的恐龍戰隊第2季是翻拍1993年的五星戰隊，機器人部分采用了五星的機器人，而人物則保留了第1季的恐龍形象。
第3季忍者戰隊 內容提要
麗達女王的弟弟裏多（Rito Revolt）來月球投靠她，但顯然乍德爵士並不歡迎這個可笑的骷髏頭，於是裏托便送上了自己的“見面禮”——當天使叢林中學排球隊和石峽谷中學排球的比賽正在進行的時候，他突然降臨地球，並在戰鬥中把恐龍戰隊的六架雷神佐德全部毀滅，恐龍戰隊又壹次失去了佐德。 當隊員們陷入失去戰鬥機器以及對地球安危的擔憂之中時，佐藤鼓勵隊員們打起精神，並告訴大家有壹位傳奇式的守護神守衛著強大的忍者超能量，他可以幫助恐龍戰隊恢復戰鬥力。他被稱為大忍者（Ninjor），具有強烈的武士精神，長年守衛著安放著忍者超能量的超能神廟（Temple of Power）。然而，當隊員們長途跋涉歷盡艱險終於見到大忍者時，這位與世無爭的守護神卻並不願意將忍者超能量交給隊員們。但通過隊員們的言行，大忍者認可了隊員們正直善良的心，於是便將忍者超能量和忍者佐德（Ninja Zords）交給了六名隊員。從此，新的恐龍戰隊誕生了。後來，金伯莉因為要參加盆地體操錦標賽而選擇離開，她將粉色能量幣交給了來自澳洲的金發姑娘凱特（Kat）。 然而好景不長，隊員們雖然相繼得到了新能量和新佐德，另壹個惡魔的降臨再次使恐龍戰隊失去戰鬥力，他就是怪傑老妖（Master Vile）。他用死亡光球（Orb of Doom）將隊員們 變成了小孩，使隊員們再次失去了變身能量。無奈，佐藤只好臨時從水之星（Aquitar）召喚了五名外星戰士（Alien Rangers）暫時守衛地球，同時讓隊員們去尋找希奧水晶以恢復原樣。
第4季希奧戰隊 內容提要
希奧戰隊
被怪傑老妖（Master Vile）的黑暗光球變成兒童的隊員們以及新隊員坦婭最終從世界各地帶回了五顆希奧水晶，並依靠水晶的力量恢復了原貌。但還沒等大家來得及慶祝，裏多和哥達壹夥人便潛入了指揮中心，他們搶走了隊員們剛到手的希奧水晶，並且引爆了指揮中心揚長而去。最後關頭，佐藤命令阿爾法在爆炸前最後壹刻將隊員們送出指揮中心。在指揮中心的廢墟中，隊員們驚喜地發現了兩個沒頭腦離開時掉落的希奧水晶。剛拿起水晶，腳下的地面突然迅速下沈，直到到達了壹個不可思議的地方——新的指揮所超能大廳（Power Chamber），原來佐藤和阿爾法已經有所準備了。 與此同時，自以為消滅了恐龍戰隊而得意忘形的乍德等人卻受到了另壹股勢力意想不到的襲擊——新的敵人，機械王國（Machine Empire）正企圖取代乍德和麗達征服地球。機械皇帝蒙多（King Mondo）的到來迫使乍德只能攜全家老小逃往老丈人所在的M-51星雲，開始了漫長的大篷車旅行…… 地球再次陷入了危機，於是佐藤利用希奧水晶的威力開發出了新的變身超能量，湯米、洛奇、阿達姆、坦婭和凱瑟琳依靠水晶變身成為超能戰士，比利則選擇留在超能大廳負責幕後調度工作，這樣新的希奧戰隊誕生，成為保衛地球，對抗機械帝國的最後希望。 機械帝國的力量顯然不是乍德壹夥人所能比擬的。當隊員們陷入苦戰時，壹位神秘的金色戰士（Gold Ranger）和壹座大金字塔突然出現。他的身份是賢者特雷伊（Trey），星際的和平守衛者。他威力強大，但卻因三個分身無法達到三位壹體而漸漸消退，解決問題的唯壹辦法就是將金色能量轉移到另壹個人身上。於是壹位久違的老朋友，第壹代紅衣戰士傑森成了合適人選，新的金色隊員加入了希奧戰隊。盡管傑森的金色能量依然不穩定，但最終依靠恢復元氣的賢者特雷伊，希奧戰隊終於打敗機械帝國，取得了超能戰士史上第壹次全面勝利。
第5季內容提要
故事中期，隊員進行了大換血，老隊員們完成了歷史使命，把接力棒傳給了新人。故事的最後，指揮中心再次被毀，隊員們得知了Zordon在外星被抓的消息，毅然飛向宇宙，拯救Zordon，之後就是國內沒再引進的《太空篇》、附帶TURBO的電影版，講述第4季ZEO到第5季TURBO的過渡