以對壹個人好為理由，對壹個人不好，是最不好的對人不好的方式。 我只過了兩次馬路，卻幫助了四個人。（有壹次狼哥看到兩個乞丐，然後他就穿過馬路到壹對河北夫婦那裏花了4塊錢買了兩個火燒——這對夫婦每天辛勤的勞動也需要有人照顧他們的生意，然後再穿過馬路回來，把火燒給兩個乞丐，乞丐就有了晚餐……這樣他只過了兩次馬路，卻幫助了四個人。）
——出自《夜空守望者》2006年3月22日《那些乞丐……》 單戀不是愛——
愛情值得我們去珍惜，值得我們投入全部的身心，但它並不值得，至少未必值得我們花上最寶貴的時光，錯過身邊流逝的壹切，只是在那裏，白白地等待，沒有結果地等待。妳或許覺得這樣的感覺很浪漫、很悲壯，有個詞很多人喜歡用，叫做很淒美。但是我的天哪，美就是美，美給人帶來溫暖，帶來所有好的感覺，幹嘛要讓它淒涼呢？我們可以選擇，選擇自己的生活，當我們失去愛的時候，我們的心會痛，但是，沒有人有權利讓自己的心永遠痛下去，甚至把這痛故意地拉大。在這種痛感裏面，是尋找不到真正的美的。
——出自《夜空守望者》2006年5月24日《糊塗的愛》 那些以素質低為借口，瞧不起中國人民的人，他們可以去對修築過萬裏長城的工匠們說，可以去對那些如今建成了青藏鐵路的工人們說，可以去對腳手架上的農民工說，去對流水線上的打工妹說，去對那些為了前途而苦讀的學子們說，去對那些駐守在南海島礁上的水兵們說……而我們選擇熱愛這個國家，選擇忠於這個國家的人民，哪怕他們有再多的不完美，我們也應該為他們服務，為他們辯護！
——出自《夜空守望者》2006年9月27日《國慶獻禮節目：中國人的素質》 幫助別人，不要求回報，即使他們恨我們，仍要行善。
我們幫助別人可能沒有得到回報，甚至不得好報，甚至對方恩將仇報，甚至是兇狠地對待我們，沒有人理解我們，是不是因此我們就不該幫助他了呢？不是這樣的。
幫助壹個人，我們可以給他金錢，但是最重要的是給他尊嚴。
——出自《夜空守望者》2006年12月27日《孫儷資助貧困生》 真實的生活有的時候很枯燥，有的時候挺殘酷，有的時候難以承擔，我們壓根就沒想到我們長大後要面對的是這樣壹種生活，它實在是有點讓人提不起氣來。但是，就算我們的這種真實的生活再千瘡百孔，再讓妳覺得它不值壹提，它還是妳的真實的生活，我們還是應該選擇真實的生活。
我們既然是生活在真實世界裏的人，就應該保持起碼的清醒。
——出自《夜空守望者》2007年3月28日《劉德華的女粉絲》 在生活中我們最容易傷害的，其實是與我們最親近的人，由於親近，我們往往會忽略他們對我們的好。忽略他們的好，結果會傷害他們，但如果我們真的這樣做了，我們將來會追悔莫及。
——出自《夜空守望者》2007年4月25日《美國校園槍擊案》 我覺得好多人成天的在批評我們自己素質特別低，我們中國這個那個的，是件特別糟糕的事情。為什麽要這樣呢？我沒見過哪個國家的國民，沒事就挑自己的毛病，謙虛是好事，自我批評是壹種美德，但是批評過度——就是，當大家說中國人素質不高或是不好的時候，通常把自己排除在外，認為自己是站在水中的高地上的極少數人，然後來指責其他所有人，這是非常荒唐的壹件事情。
——出自《夜空守望者》2007年7月11日《韓流的背後》 再直白不過地說：妳們不會永遠是孩子，永遠被別人讓著，照顧著，捧在手心裏，妳該挨揍的時候就得挨揍，該付出代價的時候就要付出代價。
——出自《夜空守望者》2007年7月18日《超女唐笑闖關記》