1、設置系統出錯功能。右擊我的電腦-屬性-系統屬性高級-啟動和故障恢復-設置-啟動和故障恢復-在“系統失敗”欄目中將“自動重新啟動”選項去掉。
2、檢查主板電池是否電壓過低，更換電池；將BIOS設置為出廠默認。
3、設置電源管理。點擊開始-設置-控制面板-電源選項”，在彈出的窗口中，根據需要啟用或取消“高級電源支持”，如果妳在故障發生時使用的是啟用“高級電源支持”，就試著取消它，反之就啟用它。
4、內存可能己壞或者接觸不良，或者主板內存插槽問題，用橡皮擦內存金手指，清理內存插槽，換下懷疑有問題的內存。
5、 如果妳的電腦上接有USB設備，先將其拔掉再關機。或者在BIOS裏，將BIOS中Power Management Setup的Restore AC Power Loss設置為Disabled，將Power Management Setup的PM Control by APM設置為Yes。
6、系統文件丟失，參考系統ghost基地安裝教程www.ghost008.com/jiaocheng/修復或重裝系統。
7、關閉網絡喚醒。在桌面右擊計算機(我的電腦)-屬性-設備管理器-展開網絡適配器-右鍵網卡--屬性-高級-將“關機網絡喚醒”設置為關閉-電源管理-把“允許計算機關閉此設備以節約電源”去掉勾選。
8、用驅動精靈，更新顯卡、聲卡等硬件驅動。
9、在電腦桌面點擊“開始”選擇“控制面板”進入；進入電腦的控制面板，找到“系統和安全”點擊進入；找到界面的“windows更新”下面有壹個”啟用或關閉自動更新“點擊進入在“重要更新”四個選項中，選擇關閉自動更新； 選擇好後，點確定即可。