具體方法如下：
方法壹：查看系統和軟件所占用的內存情況
1、打開系統的任務管理器，點擊上方的“性能”，查看當前內存使用情況。
2、從這裏可以看出來，我的內存可能空間不多。所以當我繼續再打開另外壹些程序的話，可用內存會越小，然後系統的反應也會越來越慢。這時，我們可以切換到任務管理器的“進程”選項卡，然後再點擊“內存”，讓系統按占用內存的大小來排序。
3、這樣我們就可以很直觀地看到，是那些程序占用了系統大量的內存，從而導致我們系統運行速度變慢。我們可以直接從任務管理中把這個進程結束掉，從而釋放更多的內存空間出來。
4、我們再回到任務管理器中的“性能”中查看當前可用內存，就會發現系統的可用內存比原來要多了。
5、這個方法適用於我們在電腦上的安裝的軟件太多，並且有很多開機運行程序的情況，比如隨系統啟動的壹些播放器，聊天軟件等。通過任務管理器，可以了解我們當前所使用內存的詳細信息，還可以幫助我們找到那些軟件占用內存空間大，從而根據我們自己的需要來判斷要不要把這些軟件結束掉或者徹底從系統中刪除掉。
方法二：適當調整虛擬內存
1、選擇“計算機”，點擊鼠標右鍵，選擇“屬性”，在彈出的系統窗口中，點擊左邊的“高級系統設置”。
2、然後在系統屬性窗口中，點擊“高級”，再點擊“設置”。
3、在“性能選項”點擊“調整為最佳性能”。這樣設置的好處在於，犧牲掉視覺效果，從而達到讓系減少對硬件資源的占用。
4、接下來，我們點擊“高級”選項，可以看到當前的“虛擬內存”大小。
5、如果，我們的計算機內存實在是不夠用的情況下，可以適當更改壹下虛擬內存。但是請註意，虛擬內存不是越大越好。壹般情況下不要超過物理內存的2倍，否則可能會出現系統運行速度更慢的情況。
方法三：增加物理內存
如果上面的這些方法都不能用過了，系統的還是會出現內存不足的話，建議加裝內存解決。加裝內存對系統的運行速度的提升是最明顯不過了。
以上就是電腦出現內存不足的解決方法，有遇到這種問題的朋友可以通過上面的步驟進行操作，希望對您有幫助。