MBT是Masai Barefoot Technology的縮寫，是壹種專利的運動鞋設計，可以通過模仿赤足行走的姿勢，使身體的肌肉和關節更好地協調工作，達到鍛煉身體、改善姿勢的效果。
MBT的鞋底設計獨特，它采用了凸起的球形鞋底，從而通過調整身體姿勢，使人們在行走或站立時將重心自然轉移到腳部的中心位置，以減輕關節壓力和減少姿勢問題。MBT的制造商宣傳稱這種鞋可以增加肌肉活力、改善姿勢、減少壓力等。
MBT鞋最早於1990年在瑞士推出，如今已成為全球知名的品牌之壹。該品牌提供多款不同風格和顏色的鞋子，以適應不同人群和不同場合的需求。雖然MBT的設計和功能備受爭議，但它在健康鞋市場上仍然擁有壹定的市場份額。
MBT 運動鞋的適用範圍：
1、MBT 運動鞋適合那些長期需要站立或走路的人群，如醫護人員、服務員、導遊等，以及長時間坐著的人群，如辦公室工作人員。這種鞋子還適合那些需要改善姿態和步態、緩解腳部或關節疼痛的人群，如老年人或運動員。
2、除了 MBT 運動鞋之外，還有其他壹些健康鞋可以選擇，如瑞典瑪麗健康鞋、醫護鞋等。無論選擇何種健康鞋，使用者應該逐步適應，註意正確的使用方法，以達到最佳的健康效果。