機械舞POPPING讓身體像機械人壹般的運動,利用肌肉的繃緊與放松,使身體的震動與停格,而壹般的POPING包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有時Waving(電流舞)也被包含在POPPING的範圍裏,機械舞通常作為個人solo,較少排舞,也是屬Old school。 Locking Dance LOCKING也稱為鎖舞,以轉手及鎖住的動作為主,產生令人眼花繚亂的美感及力道感,屬於Old school.