或打開『Finder』，選擇側邊欄的『應用程序』，找到『Time Machine』圖標；
單擊此圖標，啟動『Time Machine』設置『Time Machine』：
在彈出『您尚未選擇Time Machine的備份位置。』對話框中，單擊『設置Time Machine』按鈕。
選擇備份磁盤：
在『Time Machine』窗口中，將開關滑塊滑到『開』的位置，單擊『選擇備份磁盤』按鈕。
確定使用的磁盤：
彈出磁盤列表中，選中目標磁盤（如：TOSHIBA），然後，單擊『使用磁盤』。
抹掉備份磁盤的內容：
在彈出的詢問窗口中，單擊『抹掉』按鈕。
如果是空磁盤，不需要此操作。
備份數據：
系統會自動操作備份數據。 如果出現意外，可以返回桌面，右擊備份磁盤，在彈出的快捷菜單中，單擊『立即備份』。蘋果筆記本電腦的優點有：
1. 蘋果筆記本外觀精致漂亮華麗、設計外形簡潔緊湊,美觀大方、獨特、清麗、高貴、經典。品牌響亮。
2、硬件主板芯片采用intel芯片組，兼容windows系統，穩定性與兼容性保證。蘋果筆記本可以選擇MAC OS和WINDOWS兩種操作系統。
3、蘋果系統界面華麗、穩定性超強、專業圖形領域高性能、為用戶著想的人性化設計和WINDOWS的最大兼容性。系統光線白光柔和，非常適合眼睛亮度；呼吸燈在筆記本休眠時會像呼吸壹樣明暗閃爍；攝像頭拍攝像素高清，指示燈、全方位麥克風和外殼渾然壹體，顯得內斂，自然，不張揚。鍵盤按鍵都獨立出來，手感非常的好，設計便於清理；觸摸板較大，支持兩根手指滾讀、單擊、雙擊、縮放和拖曳操作。 聯想, IBM或dell都不及蘋果的屏幕好。
4、 蘋果本本上具有壹些讓人倍感舒服的人性化設計，比如磁性插頭接口，磁力屏幕扣等。
4.蘋果的無線網卡用的是802.11n協議,比現在的迅馳主流網卡探測範圍要大得多。
5、全球聯保，服務方面比較方便、實用。
6、 Mac OS X 系統相當不錯。Mac系統簡單實用，而且穩定，即使妳在運行時硬關機也不會丟失數據文件，不會像Windows壹樣死機，不能啟動或丟失文件。在美觀的前提下，Mac資源消耗率相對較低。在安全方面，Mac不需要裝殺毒軟件，不需要天天清理、維護。
7、蘋果筆記的返修率低於3%，這是任何廠家都做不到的，國際優秀品牌可以達到10%，國內的品牌普遍在10-15%甚至更高。這說明蘋果筆記本的質量非常過硬。
缺點是：
1、蘋果筆記本擴展接口比較少，USB接口距離也近，觸摸板只有壹個按鍵，沒有右鍵，習慣WINDOWS系統的用戶，壹下子很難適應。
2、價格昂貴，普通購買者不甚接受。