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壹個人說妳心態好是什麽意思

壹個人說妳心態好是什麽意思

壹個人說妳心態好是什麽意思,人與人之間最大的區別,並不在於愚笨還是聰慧,也不在富有還是貧窮,而在於心態的不同。很多人都希望自己擁有壹個好的心態,那麽壹個人說妳心態好是什麽意思呢

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說壹個人的心態好大概是覺得妳人很不錯,因為心態好的人性格都比較開朗積極。

良好的心態是指擁有正確的人生觀價值觀,有廣泛的興趣愛好,有良好的彈性心理,精神愉悅,樂觀向上,適量運動,與人為善,幽默大度等等。

良好的心態是心理健康的重要體現之壹。擁有良好的心態,可以讓自己心情愉悅,工作生活都會變得很好。

心態好的表現:

1、工作努力而不瘋狂

工作不是生活的全部,假如壹個人除了工作還是工作,那麽這個人的心態,我想是不會很良好的。所以,人在工作時可以讓自己努力,工作之余最好有自己的生活。

2、不隨意花錢購物

購物是我們生活中經常會做的事情,這裏說的隨意是指,不隨意花錢買壹些不必要的物品,大肆購買壹些沒用的東西,並不是良好心態的體現。

3、愛好玩樂但不沈溺其中

玩樂是我們消遣的方式,煩惱或者工作疲憊後進行玩樂可以讓自己輕松,但是壹味地沈溺於玩樂之中,耽誤正常工作和生活,就不是良好的心態體現。

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首先,好的心態其實就是人生的大智慧

那些擁有人生大智慧的人往往閱歷豐富,涉獵廣泛,漸漸抽身於凡夫俗子的認知煩惱。他們看透了人世的反復無常,也看到了萬物皆法的底層邏輯。很多看似壹夜暴富的人往往因為內心修為不足或追求不端,最終留不住財富,甚至淪落為金錢的奴隸,為其所累。

所以當人們如螻蟻般為了利益熙熙攘攘時,智者明白謀事在人,成事在天。不勉強結果卻也不怠於投入。他們自信估量未來的機會,坦誠面對自己的極限和無可奈何,不念舊惡,無懼將來。

其次,好的心態是內心強大的安全感

有人說家境殷實的人往往把得失看得不重,容易呈現出心態好的狀態。正所謂“家裏有糧,心裏不慌”。還有壹種人天生大大咧咧沒心沒肺,他們對於結果也不會過份偏執。

以上兩種人其實都是內心安全感相對偏高的人群,這和從小的家庭環境和父母培育關系密切。安全感是壹種感覺,所以這意味著,它可能來自於充足的物質基礎,也可能來自於安定的精神感受。良好的幼年引導更多體現為鼓勵和嘗試,從正面的角度分析是非成敗,並從中獲得再出發的勇氣和信心。而糟糕的培育往往會摧毀孩子的安全感和自尊心,呈現出要麽懦弱萎靡,要麽沈迷豪賭,容易後悔又不敢擔當。

第三,好的心態源自處理好三個關系。

即:自己和外部世界的關系,自己與他人的關系,自己和自己的關系。看似三種關系實則最本質的還是我們自己與自己的關系。不狂虐妄念,不自慚形穢,知道自己是誰,了解自己心緒變化的原因,推己及人,仁者愛人。

那麽,怎麽做才能擁有好的心態?

1 、明白“愛自己”最深刻的含義和最明智的方式。

人生性自私,但未必每個人都明白如何正確地愛自己。恣意放縱不是愛,驕奢淫逸也不是愛;自怨自戀不是愛,壓抑內心更難堪大愛。

那麽究竟何為愛自己?首先自愛源於自知,真自愛源於真自知。我們經歷的每個人,每件事,學習的每個知識,遭遇每壹個悲喜的瞬間都鋪就通往自知的道路。

所以我的建議是認真做好當下的每件事,珍惜遇到的每個人,通過經歷給予我們的反饋和映射,覺察到自身的可愛和個性,去照顧它們,與它們握手言和。如此才是真正的愛自己,無論是向外索取還是向內探尋,終究可以殊途同歸。

2、 認知體操,磨礪自己的思維柔韌性

世界的豐富不僅體現在它的五光十色,光怪陸離,更體現在沒有絕對這件事。觀察個人這兩年的成長,很要感謝類似“奇葩說”這樣的節目。首先這個看似辯論的節目,實際用每個辯手不拘壹格,或***情或機智,或抖包袱或上價值的各種方式讓我們了解到人類思維的多元性,每種觀點又是那麽的合情合理。所以觀點沒有對錯,只有我們沒有看到的角度。

其次,從蔡康永老師身上學習到兩點感受,第壹他有條不紊,溫文爾雅地溝通方式。他說話從來不會在壹秒鐘內超過三個字,字字句句像清泉流入對象的心裏。另外他的高情商真正體現在他發自內心的尊重,很怕傷害或冒犯到對方,通過與對方建立“我們”這樣壹個新的臨時***同體循循善誘,充當導遊的角色帶我們走進他的思維中。讓人感覺心曠神怡。

3、運動

運動從化學生理上帶給人的好處不勝枚舉,緩解焦慮,預防老年癡呆,保持積極心態和皮膚健康……

運動同時會為我們帶來更好的.感知力和抗挫能力。堅持運動,尤其是結合有氧和技巧的運動高手,他們普遍擁有熱情好奇的心態,願意嘗試認識新的事物和朋友。

身體和情緒本來就是不可分割,相互影響的夥伴,要麽相得益彰,要麽壹損俱損。所以通過改善身體機能本身去建立更好的心態不失為壹種事半功倍的妙方。

4 、給予幫助

給予,無論是物質還是精神都是壹個能量傳遞的過程,而能量傳遞都是由高到低的方向傳導。

給予幫助本身就是壹種愛的表達。我們說被愛的人幸福,給予愛何嘗不是壹種自我安慰的需求。人世間如果有幸運的事,那無非就兩點:遇到讓妳深感驚喜的事,自己做壹個讓人深感驚喜的人。

給予幫助會讓我們體會到壹種更高級的幸福,獲取進階級別的愛。而經歷過這壹切的妳會感覺身處高處,回望山下的癡狂怨懟,不會再抱怨,而是體諒和慈悲。

5、反思

自我反思無疑是最有效的自我成長習慣。我們工作需要反思,心緒上更需要反思。每壹次復盤給了我們多壹次選擇和行動的假設性思考。這有點像我們用不同方法解數學題,證明與反證,計算與驗算。

反思的目的不在於修正,而在於打破慣性思維,引流新的覺知進入我們的思維世界,從而去對比選擇,獲得不斷提升的內部動力。

所以,親愛的朋友們,妳們發現了嗎?所有以上的建議指向的核心就是打開自己的內存容量,與外部世界建立聯系。類似的方法還可以是旅遊,聊天,寫作,身體力行去經歷等等。做壹個隨時插拔的優盤,優盤的容量就會在這交互的過程中得到延展。那麽何愁無法成為壹個好心態的主人呢?

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心態好的女人是怎樣的

第壹:有自己的主見,生活獨立

小鳥依人的女生固然可愛讓人憐惜,但久了誰都會煩,畢竟她們什麽都要依賴別人,在生活大小事情上也沒有自己的主見。這樣的女生,只能讓人壹時疼愛,卻不能讓男人壹輩子對自己上癮,更不能拴住他的心。

只有生活獨立的女人,有自己的工作和收入,也有自己的交際圈和人脈,即使沒了男人也能活得很好的女人。她才是最美的花朵,讓人只見壹眼就為之傾倒,為之瘋狂。

第二:不會斤斤計較,為人樂觀

大度樂觀看似很容易做到,但現實生活裏大部分女生都愛斤斤計較,在壹些小事上過不去。有魅力的女人,氣質優雅,為人從容不驚,極少悲觀。即使她遇到再糟糕的事情也能保持微笑,不慌不亂。

男人喜歡和樂觀的女人待在壹起,因為樂觀和開朗是可以影響身邊人的,如果整天和悲觀的人在壹起,那周圍的人也會消極悲觀。

第三:為人幽默,註意個人形象

有魅力的女人,不壹樣要很漂亮,但壹定不能邋遢,更不能不註意個人形象。有魅力的女人,都有壹個有趣的靈魂,和她聊天心情愉悅,甚至有豁然開朗的感覺。幽默的女人,壹般情商也不低,平時也很聰明,和她交流毫不費力氣,男人會有心有靈犀壹點通的感覺。這樣的女人,魅力不可擋。

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