在壹則視頻當中，我們可以看到著名演員陳赫坐在輪椅上，在重慶寸步難行，很多人都十分好奇，陳赫是怎麽受傷的？後來我們在看綜藝之後就明白了這個事情的經過。在綜藝錄制過程當中，陳赫和鄧超兩個人打賭進行籃球比賽。而在第2場的籃球比賽中途休息時，陳赫進行自身運動，不幸將自己的腳扭傷，這也就是我們為什麽在後來看到乘客坐在輪椅上寸步難行。
陳赫的經歷陳赫是內地有名的演員歌手，特別是作為演員，他在《愛情公寓》中的表現讓不少人印象深刻。直到現在人們對於她所飾演的曾小賢壹角還記憶猶新。除了在愛情公寓中的出色表現，在後來陳赫也出演了《醫館笑傳》《唐人街探案》等。同時他在《奔跑吧兄弟》中的綜藝感讓不少人被他圈粉。
陳赫畢業於上海戲劇學院表演系，對於上海戲劇學院許多演員都是在這個學校畢業，在演員行業當中，上海戲劇學院可謂是壹所非常著名的學校。我們所熟知的眾多演員也都畢業於上海戲劇學院。可以說上海戲劇學院的表演系也是國內數壹數二的，正是因為雄厚的師資力量以及資源，上海戲劇學院在如今國內大學排名也是比較靠前。同時就讀於這個學校的許多人在未來也會進入娛樂圈，為他們的母校爭光。
陳赫坐輪椅在山城重慶中，陳赫在與好友的壹場籃球賽中熱身時，不小心把自己的腳給崴傷了，畫面自行腦補平時，在節目中搞怪快樂的陳赫，在山城漫山遍野的臺階中壹上壹下，寸步難行，忽然覺得畫風有點詭異。諸多好友紛紛助力其中，超哥親自推輪椅，陳赫提前感受了壹下老年生活。在能讓各種導航都失效的山城重慶中，對坐輪椅的陳赫太不友好了。玩笑歸玩笑，也希望他能夠早日好起來。
註重身體鍛煉，提高身體素質許多人對於陳赫在做熱身運動時間把腳給扭傷十分驚訝。僅僅是做壹個熱身運動而已，並不是什麽大幅度的身體運動，為什麽就會能造成腳扭傷呢？我們了解到在我們日常生活當中，如果長時間不進行運動，壹旦開始劇烈運動時，身體的各方面機能都會有所下降，從而很容易造成身體損傷。
所以我們在平常生活當中要註重身體鍛煉，提高身體素質，擁有壹個強健的體魄。同時我們每周都要進行規律的身體運動，例如堅持每天晨跑，或者在飯後進行散步。壹定的身體鍛煉，不但對我們的身體健康有益，而且可以開闊我們的胸懷，讓我們心情變好。工作與運動相結合，在壹定程度上也能夠提高工作效率。