（1）材料：紅棗12顆，茶葉8克，調味料紅糖適量。
（2）將紅棗與茶葉放入鍋中，加入清水與紅糖煮到紅棗熟軟。
（3）把茶葉過濾掉，飲煮好的茶汁即可。
2、紅棗枸杞茶
（1）材料紅棗25個，枸杞20克，調味料紅糖適量。
（2）鍋中放入清水，把紅棗與枸杞放入煎煮。
（3）紅棗煮軟後，放入紅糖調勻。