要想長期持股，壹定要挑選壹只高品質的個股，假如挑錯壹只股票長期投資，則虧本的幾率大。所以壹定要長期持股，則需可以從企業的基本面挑選出壹只高質量的白馬股。
最先：選擇壹個高形勢、高收益的跑道。個股跑道是指壹個行業、壹個出風口、壹個概念。次之：在高質量的跑道中，剖析企業的基本面，流程如下所示：用凈資產回報率ROE指標值，挑選出ROE持續7年高於或等於15%的企業，由於ROE＞15%是壹個基本上標準的；
去除股票價格太高的公司，太高可能股權溢價。能用市盈率PB指標值，30%的ROE相對應的PB是8倍；20%相對應的PB是4倍；挑選出壹部分個股後，將周期性行業去除、去除純利潤虧本、去除信譽高、去除技術性面差、有跌破且處在下跌趨勢的個股。
挑選強勢股，強勢股總的市值並不大，企業處在持續發展中，而且盈利在迅速提升，較為具備投資人使用價值。挑選價值股，價值股具有壹定的升值空間，有低市盈率、市盈率、高股息的特點，股票價格平穩性很強，能夠長期投資。挑選行業龍頭股，龍頭股票通常是壹個行業裏最好的公司，對同業競爭板塊的別的個股都有著影響和影響力，能夠長期投資。
看股票所處領域，挑選的個股所處領域最好跟人們的生活密切相關領域或者熱門行業，其實就是大家日常日常生活必需的領域或是未來有潛力的領域。和人們的生活密切相關行業有純糧酒、藥業、家用電器等，這壹部分領域也是最容易出黑馬股的企業，像貴州茅臺集團、江蘇恒瑞醫藥、雲南白藥酊、格力集團、老板廚衛等等都是源於這種領域。