現代很多人，對過去放不下，對未來“杞人憂天”，結果弄得當下的自己，因為過去，因為未來，而心神疲憊，焦慮過多，每壹天過得恍恍惚惚，浮躁不安。
人生的路說長也長，說短也短，它分為過去，現在，未來。我們之所以有過多的浮躁，有過多的焦慮，是因為我們把註意力過多地放在了過去與未來上，唯獨沒有好好“關照”現在，即現在的流行說法—— 活在當下 。
過去的已經過去，無法改變，未來又遙不可及，唯有當下的時時刻刻，才是真實的分分秒秒，才是妳能真正能夠抓得著的。
著名演員 林青霞 曾在她的自傳裏說， 季羨林先生是給她啟發最大的壹位作家 。是呀，季老的作品，總是能讓讀者在他的筆下的文字裏，找到安頓自己壹顆浮躁的心的支撐，從而心變得踏實，落腳有力。
《當下即是生活》 壹書，就是精選 季羨林老先生 關於人生活法的部分經典散文， 從五個方面為我們闡述了在人生這場旅行中，如何活在當下，如何去擁有生命中屬於妳的美好，過去不停留，未來不擔憂，活出從容坦然，告別焦慮，不再浮躁不安。
季羨林老先生 ，是我國著名的文學家、國學家、史學家等，冠名非常多，是北大唯壹的終身教授。他的散文，文筆優美，文字輕靈，涵有的哲思雋永有味。本書選錄的散文多以他老人家的親身經歷而展開的，展示了他自己九十余年的漫長的人生旅途中，讓我們感動、讓我們溫暖、讓我們有所徹悟的人生真摯 情感 或智者哲思。
正值暑熱難耐之時，不如找壹陰涼處，讀讀這本季老的 《當下即時生活》 ，給心壹份清涼，給當下的時光鍍上壹層美好。
書中第壹個方面，題目是 《行走人間，難得糊塗》 ，在這部分中，主要是選錄了季老的幾篇小論文，為我們闡述了幾個問題，與我們的常知有所不同，實是從其中可以看出學者季老的嚴謹治學態度，也給予我們生活做事上很大的啟發與感悟。
“三思而行” ，就是多思，深思熟慮後，做事的成功可能性才會大壹些。可是季老明示的態度與孔子的“ 再，斯可矣 ”不謀而合，每事只思兩次就夠了。思過來，想過去，會越思越糊塗，最後昏昏然，不敢行動了。成為我們最常說的： 思想的巨人，行動的矮子 。
季老眼中的“ 天才”是偏才 ，他們並不是各個領域都擅長的；“ 滿招損，謙受益 ”這句名言，在這裏有了重新的定義，有了真假區別； “牽就 ”造成的是不很讓人愉快、不很認人滿意，，但 “適應” 卻是進步，實則是在改變，季老給出的結論是： 我們須“適應”，但不能“牽就 ”；在 《論恐懼 》壹文中，我們應吸取的是， 鍛煉自己，對任何事情，要處變不驚，不要遇事驚慌失措，鎮定而不恐懼才是應采取的穩勢。
壹則則小文，讓我們對人生的事情，有了清醒的認知，不再糊塗，也許這才是季老“難得糊塗”的真正上的意義： 真糊塗是愉快的，假糊塗是痛苦，是災難 ，是 “舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒” 的，季老說他 寧願背負假糊塗這壹個十字架 ，從這兒可以看出學者治學的態度，值得我們去學習。
在這部分中的文字給養下，壹些俗常的認知，有了更準確的改變，對我們今後的人生做事上，會有著不同凡響的指引。
現在的我們，身心總是不自覺地就加重了各種各樣的負荷，整日間的疲乏倦怠，讓我們顧暇不到身邊的事物有多美好，總是在糾結著自己的那些煩惱。殊不知，當下的時間，就悄悄溜掉，過後深深悔悟，不珍惜成為了新的詠嘆調。
“ 有花堪折直須折，莫待無花空折枝” ，就告誡了我們 莫負好時光 ， 當下才是生活的觀念 ，這也是季老的對我們的諄諄教誨，也是他老人家的壹貫生活主調。
熱愛生活，認真觀察生活，是季老 情感 豐富、真摯的來源，也是他老人家註重當下即是生活樂趣來源。在他的筆下，萬物有了靈氣。
我們天天因三餐而不情不願地去上 菜市場 、超市買東西，因需而買。而季老先生呢，壹個菜市場，在他的眼裏，是另壹個世界，是線條鮮明的油畫或水彩畫，是隨時流動的畫；季老的 書齋的藏書 ，都是有著 情感 的，是他的朋友，是他的密友，可互通思想，交流感情，愛書者之達觀也。
季老的眼裏有花， 德國教授園中的花 ，美且有掃除塵世煩惱的仙力，但主人的離去，寂寞成了主題，還好，女主人又成了花的新主人；在這番文字中，作者的 情感 鋪就，也許正是壹個 情感 豐富的人，才會使得文字帶有著情的流動，有著生命力的賦予。
物也是有靈性的，妳愛它，它會感知到的，它會回報妳更多的世間愛的煙火。
由在異鄉見到的團團滾滾的 海棠花 ，想到故鄉的海棠花，開始思念祖國；作者筆下的 槐花 描繪，讓我們在文字中就能見到惟妙惟肖的真槐花，可見筆者的觀察力與才華並存的力量：滿樹的繁花，閃著銀光，花朵綴滿高樹樹頭，開上去，開上去，壹直開到高空，讓我想到新疆天池上看到的白皚皚的萬古雪峰。
紫白相間的 二月蘭 ，自己親手灑下的 荷花種子 終於在盼中盛開，那 枸杞樹 ，那 香櫞樹 ，那 喜鵲窩 ，那三只給了作者小時短暫的詩意般的秋天的 小兔子 ，那條陪著母親的 老狗 ……這些生靈，都給了作者別樣的情懷，現在回憶起來，“ 只道當時是尋常 ”的或悲或哀或念或想，更是倍覺當下即時生活的重要，特別是那條陪伴母親的老狗，讓他領悟到了“ 子欲孝而親不在 ”的揪心的痛。
“ 我們從現在起要仔仔細細地過日子了 。”人間萬物，值得妳去愛，去感受，去眷戀，此下在季老文字中漫步的美好，也正是如此。
前幾年河南壹名教師的辭職信，道出了很多人的心聲：“ 世界那麽大，我想去看看 。”這是行者的目標，也是行者的理想。
我們可以去旅行，去看自己身外的世界，我們也可以在那些行者的書籍中，領略他們眼中的世界。
季老就是壹個熱愛旅行的行者，他也沒有辜負到過的每壹個地方，把當時的所見所感，皆用優美的文字訴諸於筆端，呈現給我們讀者面前，讓我們也如身臨其境般，完成了壹次旅行。
在 火車上 ，妳見過 日出 嗎？妳有過什麽樣的感覺呢？看看季老在火車上觀日出，那時的當下，竟印在了他的腦海中不退卻，不同於處心積慮的壹意追求的泰山與黃山的觀日，那是體驗變中有不變，不變中又有變的壹份神秘獨得。看了季老的細致入微地描寫在火車上的日出，想必妳以後，坐在火車上，不會再寂寞，而有了期待，有想交融於季老的文字的感受。
季老用文字，帶著我們去“久仰大名”的 敦煌 ，沙漠中的壹個綠洲，戈壁灘上的壹顆明珠，壹片淡黃中的壹點濃綠，壹個不折不扣的世外桃源，這是季老給予敦煌的評價。
季老用文字，為我們展示了的壁畫的內容，仿佛我們也置身於壁畫面前欣賞，也同時隨著季老的 情感 而思古，歌頌古人的高超藝術與匠人精神，致敬於守護敦煌的現代人精神，最後發出的感慨，把心留在敦煌吧。
作者的文字，細致地刻畫了壁畫的情境，即使我們親身去看，想必也沒有作者文字所描繪得詳，描繪得美，描繪得有靈動性。這就是作者的文字魅力，還因這些文字，已帶上了作者的 情感 ，那是壹份熱愛，那是壹份景仰。
登黃山，富春江上艇遊，觀兵馬俑 ，跟隨著季老的文字，來壹次說走就走的旅行，在字裏行間中，體會景色的美與奇，感受身為中國人的驕矜與幸福。
在這裏，我們完成了許多夢想中要去的地方的旅行，那裏的貌，那裏的相，我們在書中與它們相見，相知，相愛。妳也可期許，等哪壹天，真正去踏上那些美麗的地方，去體驗季老的文字是否與妳的親臨其境的所見所感相互交融？
僅有壹次的人生路，很短，也很長，如若淒苦惘然以待，那樣是不是有點荒廢上天給予的僅有壹次的生命？不妨樂觀壹些，讓每時每刻，都充滿著快樂：去看壹片雲的來去自由，去賞壹樹繁花的開開落落，去努力打拼壹個屬於自己的夢想，去愛壹個值得自己深愛的戀人，甚至可以象林黛玉壹樣，深情地完成葬花的儀式……這就是當下即是生活的意義，稱不上不完美，但是足以豐盈豐滿妳的人生。
“ 縱浪大化中，不喜變不懼。應盡便須盡，無復獨多慮 。”這是陶淵明的處世哲學，也是季羨林老先生很欣賞的壹種精神，如妳也喜歡這首詩，不妨擷上它，安坐當下的每時每刻，慢品此時的真實生活。