1、男人喝可樂的危害
1、可樂中因為有很多的糖類，並且這些湯類吸收是很快的額，所以很容易造成攝入的熱量過度，從而就會導致發胖。
2、喝可樂的壞處是有很多的，在可樂中是含有很多的咖啡因，如果經常的喝，會有成癮性的。
3、其實經常的喝可樂是很傷牙齒的，主要就是在可樂中含有很多的二氧化碳和壹些磷酸，這樣就會很容易形成碳酸的，從而對於牙釉質會有壹定的腐蝕效果，從而嚴重的破壞牙齒的健康。
4、骨質疏松，經常喜歡喝可樂的人，會很容易導致骨質疏松的，可見喝可樂的壞處是有很多的，主要是因為可樂中的磷酸可能會導致骨折，並且裏面大量的磷元素也會影響對於人體的吸收。
5、新婚夫婦也要慎喝可樂，咖啡因在體內很容易通過胎盤的吸收進入胎兒體內，會危及胎兒的大腦、心臟等器官，同樣會使胎兒造成畸形或先天性疾病。
6、老年人不宜飲可樂。可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少壹半。老年人經常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，引起骨質疏松，容易骨折。
7、會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲，會加速病情的惡化。
8、對吸煙者來講，咖啡因在尼古丁誘變物質的作用下，易使身體某些組織發生突變，甚至導致癌細胞的產生。為避免上述危害，應改變吸煙同時飲用可樂的習慣。
9、可樂可以溶解鐵釘。曾有人做過試驗，將鐵釘放入可樂中，鐵釘居然會逐漸溶解!可樂中的磷酸屬於強酸，即使經過稀釋，還有壹定酸度。可樂雖然不會溶解掉我們的胃，但還是會給胃部帶來壹定負擔，有胃潰瘍的人最好不要喝。
10、可樂喝多了易得食管癌。印度醫學家發現，凡是可樂等碳酸飲料消費量大的人群，食管癌發生率都會相對較高。研究人員推測，可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管，從而刺激食道，誘發食道癌，但這種解釋目前還沒有充足的研究證據。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制充氣飲料。
可見，經常喝可樂對男士健康影響極大。其實，無論是男人還是女人，喝可樂都不是健康的飲食法，可樂會讓妳的血糖升高，加重身體負擔。為了妳的健康著想，我們還是應該少喝壹些可樂為好。
2、喝可樂易患高血壓
喝可樂易患高血壓1、可樂是壹種糖分較高的碳酸飲料，經常喝會引發肥胖，而且裏面還含有與咖啡因同類的安鈉咖以及防腐劑，因此女性因少喝。有研究表示，喝可樂較多比喝咖啡較多的人更容易患上高血壓，因此，專家提醒女性朋友，少喝可樂，多喝白水。
喝可樂易患高血壓2、有些人說自己喝的是所謂低糖的可樂，因此對血壓不會造成負擔。其實並不是這樣的，即使是低糖，仍然也會有患上高血壓的風險，只是相對於普通可樂來說要低壹些。因此，無論喝的是哪類可樂，萬變不離其宗，其組成成分依然相同。
因此，女性朋友要特別註重自己平時的飲食，不要或者盡量少喝可樂、咖啡等飲料，以白水為主，這無論對自身的健康，亦或是身材的保持，都能起到積極作用。