在超頻之前要關掉很多東西，不要連200到205都上不了
下面是我復制的教學貼妳好看看的
第壹步.內存調節篇
無論是DDR還是DDR2時代,AMD超頻壹個最關鍵的選項 要大家註意：
Trfc0 for DIMM0
Trfc1 for DIMM1
Trfc2 for DIMM2
Trfc3 for DIMM3
這四個參數在內存調節選項裏面，控制CPU與內存(槽)的連接延時，通常默認是75ns,但這個延時太快會影響內存在超頻時候的表現，即使妳把分頻調到400，也無法避免在高外頻下的出現內存報錯的情況所以在超頻的時候，首要的工作是把上面四個參數調成195ns,然後再接著調時序！
調時序中，除了調常見的:
內存異步先調400
CL= 5T
TRAS to CAS R/W Delay = 5T
Row Precharge Time = 5T
Minimum RAS Active Time = 15T
還有壹個關鍵點是Command Rate(有的主板不是這樣寫的，像TA690G的相關選項是2T Enable,意思是壹樣的),選項有1T/2T；由於主板/芯片組/內存的關系，內存不壹定在低於自身額定頻率就壹定能打開1T，所以大家在嘗試超頻的時候先把這個選項調成2T，待CPU超到極限後再調試是否能運行1T和調高內存分頻比嘗試高頻。
實驗證明高頻+2T性能強於低頻+1T，所以大家沒有必要去放棄高頻率追求1T。
第二步.CPU調節篇
上面的工作做完後，就是HT總線的設置，基本是都是將HT總線倍數調到3X或者HT總線設在600Mhz（主板間設置存在差異，但設置選項類型大致是這兩種）。HT總線1000Mhz是壹條肯定的安全線，能否上再高就要看芯片組了，這裏說的安全是指對超頻後穩定性的影響，不會掛CPU的！~！~如果妳用集成顯卡的話，HT總線速度低會影響顯卡效能的！~因為集成顯卡要通過HT總線調用內存做顯存，所以HT總線速度低會影響集顯效能的!
如果妳求極限的話，那就關閉CnQ!~當然如果不支持的話，開關都無所謂！~
做完以上工作，如果主板BIOS支持存檔功能，先存個檔，就算超頻失敗也能很快調出設置（個人知道映泰T系列有此功能）！
之後可以進入CPU超頻喇，逐步調高外頻基本是A64/A64 X2 就250->280->300->逐步測極限/閃龍280->300->320->逐步測極限，前面說的基本的幾個坎，經驗之談，用SP2004測試穩定性，不穩就加CPU電壓，加電壓步進看個人喜好吧，我基本是先+0.1V再加0.1V的，然後再慢慢降下來。
個人經驗，在風冷條件下，電壓加到+0.2V還不穩，就沒戲的了！
第三步.優化時序
待CPU超到極限之後，先把內存電壓調到2.1V(2.1V-2.3V之間都可以),把內存異步先調533，看看妳不能點亮和穩定運行；如果不行，就將上面的4個參數依次改為4-4-4-12(內存電壓依然要在2.1V-2.3V之間)，然後嘗試1T!~
忠告：
普通或初級用戶不建議加壓！
如果妳用的是原裝散熱器，最好不要加壓，特別是閃龍！~
加壓不適合像盒裝風扇那樣散熱器，別說我沒說，用盒裝風扇之類的散熱器加壓過度有可能會掛CPU的！~我聽別人說過！所以提醒壹下大家！
最後回答妳4200+可以上到2.8ghz左右..好的麽到3.0極限了@！！註意ht總線！