編輯本段作者的介紹。
Roy martina，出生於荷屬安的列斯群島的Gula? ao島，1953，於1978年獲得塔拉卡大學醫學博士學位。此後，他的研究從主流西醫轉向自然醫學領域。作為壹名另類醫學專家，他曾在荷蘭、瑞士、美國、加勒比海和意大利執業，並在荷蘭和德國建立了Martina學院，教授身心健康的預防醫學。他已經寫了28本書。目前，他住在佛羅裏達州，但大部分時間他住在世界各地教書。
編輯此段落以編輯建議。
羅伊·瑪蒂娜博士的情緒平衡技巧是管理情緒最快最有效的方法之壹。不斷練習情緒平衡技巧，會讓妳學會以非壓抑的方式去識別、認知、接受、協調自己的情緒，成為自己情緒的主人。妳的生活會變得更加輕松和順利，妳會開始吸引不同類型的人，創造新的生活局面。我們有責任創造內心的平靜，沒有人能替我們實現這個目標。在生活中創造內心平靜與和諧的唯壹方法就是讓自己更靠近自己的內心。壹開始投資可能需要壹些時間和精力，但是請記住:對自己投資越多，回報越高。要達到“不工作的表現水平”，只有壹個辦法，那就是聰明地工作。每天只花十五或二十分鐘，堅持練習情緒平衡技巧，妳的生活會變得更加放松和平衡，妳會開始吸引不同類型的人和新的情況。快樂是壹種選擇，情緒平衡是壹種能力。羅伊·瑪蒂娜是壹位替代醫學專家，也是壹位真正理解身心平衡的從業者。本書從身體和心靈的各個角度探討情緒:第壹部分《能量在行動》，主要介紹情緒平衡技巧背後的基本概念，探討人性的多面性，以及為什麽身體是精神和物質的連接點或交叉點；第二部分“實用情緒平衡技巧”，將這些技巧運用到實際的情緒管理中，幫助大家實現身體和情緒的健康平衡。除了理論上的探討，本書還提供了大量的案例供讀者參考，讓我們更容易理解並運用到生活中，為自己創造內心真正的平靜。
編輯目錄的這壹部分
活力醫學新概念介紹:情緒平衡:在意識的三個層次中導航第壹部分情緒:行動中的能量:未解決的情緒:自由基能量誘導:內心世界的反思:自我拒絕和自我接納:管理內心的動蕩業力和情緒:壹個銅制的雙面殺戮套索分析:情緒阻礙細胞記憶的恢復:無限之門對業力信息的認知是矛盾的第二部分實用情緒平衡技巧:情緒平衡的基本工具:脈輪的整合與釋放: 通往意識的七道門，情緒鞭笞傾向:通往自由的最後壹個路障，寬恕療法:釋放痛苦，情緒治愈公式:讓治療自然展開，同步智能:吸引未來。