驚蟄季節螞蟻莊園的習俗是:驅蟲，驅蟲。
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根據民間傳說，白虎是舌頭和是非之神。每年的這壹天它都會出來覓食咬人。如果犯了，這壹年裏經常被惡小人興風作浪，阻礙妳以後的發展，導致各種各樣的困難。為了自保，大家在驚魂之日祭出了白虎。所謂白虎祭祀，是指用紙畫的白虎進行祭祀。紙老虎壹般是黃黑相間，壹對尖牙畫在角上。
祭祀的時候需要用肥豬的血餵它，這樣它吃了就不會傷人，然後把生豬肉放在紙老虎的嘴上，讓它渾身都是油和水，不能張嘴跟人說是非。“打小人”的民俗象征著二月初，會以壹聲驚雷把冬眠的蛇、蟲、鼠、蟻全部驚醒，家裏的爬蟲、螞蟻也會起來到處覓食。
因此，在古代，人們會用熏香和艾草熏住所的四個角落，以驅除蛇、蟲、蚊、鼠和黴味。久而久之，逐漸演變成打不開心的人耳光，趕走黴運的習慣，也就是“打小人”的前身。
通過毆打代表對手的紙娃娃來表達自己內心不滿的方式，就是趕走身邊的小人，發泄內心的不滿。而大部分人打小人，總的目的都是求新年萬事如意。中醫認為，人體五臟之壹的肝臟在時令時，宜吃刺激性溫升的食物，寒性、粘質的食物要少吃，以免傷脾胃。因此，春季宜多吃甜食，少吃酸味食物。
“春困”讓人疲憊、抑郁。要多吃紅色、黃色、深綠色的蔬菜，如胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、青椒、芹菜等，對恢復精力、消除春困非常有益。
春季氣溫逐漸升高後，細菌、病毒等微生物也開始大量繁殖，活力增強，容易侵入人體，引發疾病。因此，妳應該在飲食中攝入足夠的維生素和礦物質。卷心菜、羽衣甘藍、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果富含維生素C，具有抗病毒作用。胡蘿蔔、菠菜等黃綠色蔬菜含有豐富的維生素A，能保護和增強上呼吸道黏膜和呼吸器官的上皮細胞，從而抵抗各種致病因素。