學會鑒別主力是否洗盤或出貨，可參考以下幾點：
1、看日K線圖
① 如果是洗盤，底部的籌碼壹般總會有10%左右沈在下面不向上移動。而出貨，則是底部的籌碼基本全部移動到了新的籌碼分布區內。
② 如果是洗盤，主力會構築新的平臺，為下壹次的發力做準備，而出貨，則是低點不斷下移，會持續做出壹個喇叭口的圖形。
③ 如果主力開始出貨了，在下跌的初期就會形成壹個真正的下跌通道，每次只要反抽到這個通道的上軌，就必然會被反壓下來，形成長上影。這個通道往往會持續很長時間。
④ 要註意觀察ROC指標。洗盤的話，主力是不會允許這個指標線跌穿支撐三線的。而出貨則會跌穿。
2、看當日的分時圖
① 量能混亂，全天不間歇的出現放量的動作。而且無論是上拉還是下殺，都放出巨量。這就說明，主力已經不是在通過對敲手上的籌碼來控制股價，而是真實的有賣出的動作了。
② 分時圖中出現可怕的跳水波形，壹波跳水起碼殺下股價5個點以上，而且出現跳水時都是攜帶巨量的。跳水後，股價短時間內根本沒有回到原來位置的動力。
③ 當日的均線系統形成極大的壓力，在跳水後，幾乎很難重新站上均線，即使盤中有假拉突破了均線，但是只要突破均線後就會出現大量的賣盤，再次將股價打下來，以使得股價連在均線上橫盤的能力都沒有。
④ 如果當日殺跌，放出歷史天量，則主力在全力出貨的可能性就更大了。
3、幾個重要的支撐。辨別洗盤和出貨，還需要看股價對幾個重要的支撐位的打擊程度。
① 5周平均線。
② BOLL線的中軌。
③ 20日平均線。
④ 前期拉升過程中的通道線。這幾個重要的支撐位，如果是洗盤，壹般主力都不會打穿，因為打穿後，所付出的成本代價太大。但是出貨就沒有這方面的考慮了
4、空間。主力洗盤，壹般股價跌幅不會超過30%，如果過了30%，低位籌碼出讓的太多，性質就變了，那麽，不是出貨也變成出貨了。
區別洗盤和出貨最簡單的方法就是看盤面浮動籌碼的增減。如果在整理過程中，成交量能夠快速的大幅度的萎縮，並且股價走勢很快被控盤。這就表明是洗盤。如果在整理過程中，成交量始終保持較為活躍的狀態，成交量不能在短期內快速的大幅萎縮，盤面浮動籌碼越來越多，這種現象就表明是出貨。