深圳26歲程序員的尿液引來壹群螞蟻，是因為這位程序員患上了糖尿病。糖尿病壹直以來被認為是老年人常患的疾病，但是這位年僅26歲的年輕人居然也患上了，這件事值得我們高度重視。總所周知程序員是壹個高薪的職業，但是高薪背後是高強度的勞動。都知道程序員浪費腦力，很多年輕的程序員都已經開始禿頂了，但是另壹面很少有人註意到，就是程序員大部分都缺乏運動，有的甚至過度肥胖，這跟職業有關系，畢竟需要長期坐在電腦面前辦公，有時甚至壹天十幾個小時，就是俗稱的?996?，就是這些不良的習慣才導致年紀輕輕就得了糖尿病，下面就說壹說這件事給了我們什麽警示：
壹、保持運動
就算再生活中壓力再大，工作強度再高，工作再忙也要抽出時間來進行運動，因為只有健康的身體才能更好的工作、生活。我們辛辛苦苦掙更多的錢不就是為了更好的享受生活嗎，別等到錢賺了，卻沒有好的身體去花，到時候後悔都來不及了。
二、少喝飲料
這名程序員生活中有壹個特別不好的習慣就是經常喝甜的飲料，雖然糖尿病跟基因有很大的關系，但是也離不開後天的生活習慣。長期喝飲料會造成腎臟的負擔，最終導致糖尿病的發生。
三、勞逸結合
人年輕時會比較缺錢，但是我們在忙著賺錢的同時也要註意休息，時不時的給自己的身體放個假，工作不是生命的全部，賺錢也不是，只有健康的活著，感受日常的每壹秒鐘才是真正的享受生活。
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