我頓時無言以對。有什麽意義？懷孕了為什麽壹定要吃燕窩？反正我也沒吃過。
原來，阿英最近去藥店買鈣片，藥店的老板娘“關切”地詢問了阿英的身體狀況。當她得知阿英從未吃過燕窩時，她說:“哎喲！”！準媽媽，為什麽不吃燕窩？”，試圖說服阿英買她的燕窩。據說是補氣養血，潤肺養顏的好東西，孕婦生的寶寶皮膚會白皙光滑...阿英對兒子的愛幾乎促使她購買那些昂貴的補品。還好我帶的錢不夠，沒買。
很多孕婦懷孕後會走入壹個誤區:吃什麽貴的。不管懷孕前怎麽過，壹旦懷孕，馬上就過上了“養尊處優”的生活。盲目購買昂貴的山珍海味、營養保健品來“滋養”子宮裏的胎兒。
這個時候，孕媽媽很容易走進“貴就是好”的誤區。比如燕窩，其實並沒有傳聞中的那麽稀有，而且功效神奇，可以治百病。
首先，燕窩的成分很常見，主要是蛋白質、碳水化合物和壹些礦物質，還有“傳說中”的燕窩酸。
燕窩的蛋白質含量高，但豬皮的蛋白質含量更高。燕窩中的礦物質主要是由於附著在燕窩上的巖石滲入礦物質，但種類和含量不可控，甚至還有有毒的重金屬元素。燕窩酸，即唾液酸，是神經氨酸的壹組衍生物，廣泛存在於脊椎動物、哺乳動物和各種植物組織中。
如果真的要達到人們所提倡的滋補保養功能，人體需要壹次性甚至長期大量食用燕窩。這對於大部分燕窩消費者來說並不實用。因為燕子太多了，每只燕子壹輩子都築不了多少窩，等著吃燕窩的人更是不計其數！
那麽，妳確定妳吃的燕窩是燕子的嗎？
燕窩造假的新聞和傳聞不斷。在食品安全問題頻發的時代，我們真的不知道如何去相信沒有親眼所見的東西。越是有利可圖的東西，越是有人造假，這是利益使然。其實燕窩造假很容易，但普通消費者辨別真假並不容易。妳說有證書，有簽名，有追溯碼？呵呵，這些東西不會是假的吧？反正我不信。
其實妳吃的燕窩並不是原來的燕窩，而是經過人工漂洗後重塑的。
就算不是假的，既然是燕窩，自然會攜帶燕毛等雜質。要去除這些雜質，手工沖洗掉絨毛，再整形烘幹，既費時又費力。有些黑心的廠商會用明礬之類的漂白劑把燕窩打亮。漂洗時掉落的碎燕窩殘渣會用膠水等物質重新粘在整個燕窩上。
燕窩的秘密，幾天幾夜也解釋不清楚。個人認為，吃這些高級滋補品是壹個冒險的過程。吃好是為了得到心理安慰和心理暗示。如果妳吃得不好，會損害妳的健康，還會浪費錢。
下圖是小作坊加工燕窩。
只要用壹套價值幾塊錢的模具，壹盆水，劣質的燕窩就能沖洗成型“高大上”了。當然也可能是土豆粉、米粉、食品添加劑做成的。
所以建議孕媽媽權衡利弊，擦亮眼睛，不要聽信商家的鼓吹，冒險吃假燕窩和洗潔精盲目化妝。反正我就是沒吃鮑魚刺胃。愛因斯坦的媽媽應該也沒吃過，牛頓的媽媽，愛迪生的媽媽等等，應該都沒有條件吃這些補品。
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