1、首先新建項目與序列並導入視頻素材，插入到視頻軌道。
2、選擇視頻效果，亮度和對比度並將效果添加到視頻素材上。 3、調整亮度效果和對比度效果。
擴展資料：
Adobe Premiere是壹款編輯畫面質量比較好的軟件，有較好的兼容性，且可以與Adobe公司推出的其他軟件相互協作。目前這款軟件廣泛應用於廣告制作和電視節目制作中。