說短也短。實際上壹個人的壹
生，在歷史的長河裏真的很短
暫的。那麽我們應該如何愉快
地度過自己的人生？特別是在
我們所處的這樣壹個競爭激烈
的時代，如何保持壹個良好的
心態、減少缺憾。我的感悟就
是要放松心靈！
放松心靈要順應天命
死生由命，富貴在天。既然在死生，富貴這樣的事情都是天命所歸。我們無法決定，無法左右，無能為力，那我們就要學會承認和順應。面對人生的順境，要學會坦然；面對人生的逆境，要學會接受。如果做不到這樣，整天糾纏在裏面，壹遍壹遍地問天問地，那只能加重自己人生的苦痛！
放松心靈要增強自信
就是要對自己有信心，相信自己的美麗，相信自己的成熟，相信自己的能力，相信自己的壹切。自己欣賞自己，自己激動自己，自己陶醉自己，自己讓自己心花怒放，自己讓自己容光煥發！