壹、幹煸豆角
食材:豆角
做法:
1.豆角洗凈,切段
2.鍋中小火燒油,,油內加鹽,5成熱,下豆角炸至表皮幹呈黃色撈起
3.鍋內留少許油,花椒,蔥姜蒜、豆豉、豆瓣炒出香味
4.將炸過的豆角放入鍋內翻炒,入味後,起鍋裝盤
二、幹鍋花菜
食材:花菜、、五花肉、芹菜、蔥姜蒜、幹辣椒
做法:
1.把花菜分成朵洗凈過水,把五花肉、蔥姜蒜和芹菜切好
2.起鍋燒油,油熱後把五花肉放進去,熬油
3.花菜下鍋,切好的蔥姜蒜也放進去,炒3分鐘,倒入料酒,撒入鹽,加蠔油、生抽,放入芹菜,炒壹分鐘,出鍋裝盤
三、白灼生菜
食材:生菜、蒜
做法:
1.生菜洗凈焯水2分鐘,撈出裝盤
2.起鍋燒油,炒蒜蓉,炒出香味加入生抽、蠔油、,少許鹽翻炒幾下
3.把炒好的蒜蓉均勻地澆在生菜上,出鍋即可
四、手撕包菜
食材:包菜、幹辣椒、蔥蒜
做法:
1.包菜洗凈撕成片
2.蔥姜蒜,辣椒切成段,五花肉切成薄片
3.起鍋燒油,炒五花肉,把五花肉炸到微焦出油
4.蔥蒜、幹辣椒爆香,炒半分鐘,把包菜放進去,全程大火兩分鐘
5.撒入料酒,加入蠔油,加入醬油,加少許油再翻炒1分鐘出鍋
五、平菇炒雞蛋
食材:平菇、雞蛋、青椒、蔥蒜
做法:
1.平菇洗凈焯水撈出,冷水浸泡後撈出
2.雞蛋打入碗中打散,青椒切好
3.鍋中燒油炒雞蛋,炒好打出備用
4.生抽2勺,蠔油1勺,白糖少許,適量鹽調醬汁
5.鍋內重新放油,爆香蔥蒜,放入平菇翻炒
6.放入青椒,炒斷生,將炒好的雞蛋下鍋,倒入調好的醬汁,大火翻炒均勻收汁,關火裝盤即可
六、青椒炒雞蛋
食材:豆腐、青椒、大蒜
做法:
1.老豆腐切塊,青椒切塊,大蒜切末
2.調醬汁蠔油1勺、生抽1勺,鹽適量,1勺澱粉,半勺胡椒粉,小半碗水,調醬汁
3.熱鍋燒油,倒入豆腐煎至兩面金黃盛出
4.鍋中燒油放入蔥姜蒜爆香,放青椒翻炒,再放入煎好的豆腐,1分鐘後倒入調好的醬汁,大火收汁出鍋