音頻采樣率是指錄音設備在單位時間內對模擬信號采樣的多少，采樣頻率越高，機械波的波形就越真實越自然。
在當今的主流采集卡上，采樣頻率壹般***分為11025Hz、22050Hz、24000Hz、44100Hz、48000Hz五個等級，11025Hz能達到AM調幅廣播的聲音品質，而22050Hz和24000HZ能達到FM調頻廣播的聲音品質，44100Hz則是理論上的CD音質界限，48000Hz則更加精確壹些。
在數字音頻領域，常用的采樣率有：
8,000 Hz - 電話所用采樣率, 對於人的說話已經足夠
11,025 Hz-AM調幅廣播所用采樣率
22,050 Hz和24,000 Hz- FM調頻廣播所用采樣率
32,000 Hz - miniDV 數碼視頻 camcorder、DAT (LP mode)所用采樣率
44,100 Hz - 音頻 CD, 也常用於 MPEG-1 音頻（VCD, SVCD, MP3）所用采樣率
說幾種可能解決的方法，建議都分別試試
①編輯→首選項→媒體→關掉h264加速
②新建→項目→關掉GPU水銀加速
③以素材視頻為樣式建立序列（把視頻拖到時間軸上），不要建序列然後把視頻拖進去。
出現紅色幀應該是顯卡預渲染出現問題→①②
出現多/少幀應該是制式沒有對應，N制套進P制→③
-----------以上能解決的就不用往下看了-----------
再詳細補充壹些：上面說的制式問題，其實歸根結底在於幀速率不匹配，妳以壹個視頻新建序列（把視頻拖到時間線上），那麽這個序列的幀速率是這個視頻的幀速率，這時候妳如果把更低幀率的放到這個序列裏，他會自適應地把每秒添加幾個幀，如果自適應情況好，就會用插值計算復制附近的幀，如果自適應情況不好，可能就會少幀（出現黑幀）。
可以右鍵素材框裏的視頻，修改→解釋素材，把幀率改的和序列壹致（但是素材會被加快or放慢）
也可以在時間線窗口，右鍵點擊視頻條→速度/持續時間→時間插值→光流法（沒試過）