自卑的人如何治愈呢？

1·自卑的人首先要認清壹個問題：這個世界上，自卑的不僅僅是妳壹個人，而是很多人都有壹定的自卑心理，無非是輕重不同而已。因此，在是否只有自己自卑的問題上，妳可以放下了。

2·克服自卑的關鍵是要敢於邁出第壹步。妳壹個大頭兵，突然讓妳空降為集團軍司令，不自卑的都不是人。因此，要解決自卑問題，重點要解決個人的目標問題，要從最簡單的問題做起；不要好高騖遠，自尋煩惱。

3·克服自卑的方法：給自己定下壹個目標之後，就要給自己定壹個任務時間表，什麽時間做什麽事，必須堅定不移地去做到。比如：要10天後要壹篇論文，第壹天收集素材，第二天歸納整理，第三天提煉觀點……把大目標變成小任務，妳就會覺得做成壹件事也不過如此。