食材
秋葵1根
雞蛋1個
蝦皮粉適量
水適量
制作時間:10-20分鐘
用餐人數:
步驟
1,準備食材:秋葵1根,雞蛋1個,蝦皮粉適量。
2,將秋葵用開水焯壹下。 PS:將秋葵焯水,這樣能夠去除秋葵上的亞硝酸鹽和農藥殘留。
3,將秋葵切成小片。
4,秋葵要切成小薄片,挑選大小和形狀都好看的秋葵片備用。
5,將雞蛋打入大碗中,用筷子將蛋液打散。
6,將溫水加入蛋液中,繼續攪打均勻。 PS:想要把蛋羹蒸的滑滑嫩嫩,首先壹定要用溫水來混合蛋液,這次我加的蛋液與溫水的比例是1:1.5,壹般蒸蛋的蛋液與水的比例最好不要超過1:2,如果水少了蛋羹會容易變老,如果水多了,又會造成蛋液濕滑,像是沒熟的樣子 加入溫水在蛋液中,這樣就不容易把蛋蒸老,也不容易出現大的氣孔。
7,將攪拌均勻的蛋液過篩。 PS:這樣過濾能讓蛋液更加細膩,蒸出來的蛋羹更嫩滑。
8,再將蛋液過壹遍篩,把蛋液中的泡沫徹底過濾為止。 PS:至少要過篩兩次,這樣才能將大氣泡全部過濾掉哦!
9,這就是過濾好的蛋液,把它倒入蒸碗中即可。
10,將挑出來好看的秋葵片,鋪在蛋液上。
11,將蛋液放上蒸鍋,蒸8-12分鐘左右,把蛋羹蒸熟即可 PS:火候和時間的掌控也極其重要,最好是先用大火把蒸鍋中的水燒開,再放入蛋羹,轉小火將蛋羹蒸熟,這樣不容易蒸出蜂窩狀來 時間上,這次只用了1個雞蛋,因為用的蒸碗比較深,大概8-12分鐘左右就能熟透。如果是多個雞蛋,就要根據實際情況來調整,多觀察雞蛋的成熟度,千萬別蒸太長時間,否則很容易把蛋羹蒸老了哈!
12,最後,在蒸好的蛋羹上撒上少許蝦皮粉調味即可。 PS:最後放入蝦皮粉而不是在蒸之前就放入蛋液中,是為了避免過多的攪拌蛋液,讓蛋液中出現很多氣泡,所以才後放蝦皮粉哈!