刮油解膩自制年夜飯水果茶,簡單易做暖胃
桑葚蘋果茶
蘋果/桑葚/紅棗/玫瑰,食材洗凈放入養生壺或鍋中加水煮開轉小火煮20分鐘。
冰糖橘子茶
橘子/檸檬/紅茶壹小撮/冰糖,橘子去皮輕壓加其它食材加水煮開即可。
百香果檸檬茶
香橙/檸檬/烏龍茶壹小撮/百香果,橙子檸檬洗凈切片加百香果肉加水煮開放茶煮2分鐘。
滿杯金菠蘿
菠蘿半個/紅茶壹小撮,菠蘿搗出汁水加泡好的紅茶即可 (紅茶不要泡太久哦)。
火龍果檸檬茶
火龍果半個/紅茶壹小撮/藍莓/檸檬,火龍果搗出汁水加檸檬片藍莓加泡好的紅茶即可。
蜂蜜柚子茶
紅心柚子/烏龍茶/蜂蜜,柚子皮洗凈,去幹凈白瓤切絲,果肉、烏龍茶壹起煮10分鐘倒入蜂蜜攪拌均勻。
小吊梨湯
紅棗4顆/雪梨壹個/銀耳1朵/話梅4顆/拘杞1撮/百合1撮/陳皮/冰糖適量,
雪梨去皮切塊 (皮留著)銀耳泡發撕成小朵,除枸杞食材加水大火煮開轉小火煮30分鐘放枸杞煮1分鐘。
玫瑰桂圓茶
桂圓十幾顆/玫瑰花十幾朵/紅茶壹小撮,倒入養生壺或鍋中,加800毫升水大火煮開轉小火煮5分鐘。
金桔雪梨茶
金桔十幾顆/雪梨壹個/桂花少許,金桔對半切開,雪梨切塊,加水煮開,轉小火煮30分鐘撒上桂花關火燜1分鐘。