日記是選擇性地記錄妳白天所看到、聽到、做的和感覺到的事情。許多研究和討論表明，寫日記是提高寫作能力的有效途徑。
當然，長時間堅持寫日記，是對自己毅力的考驗，習慣的養成，自然能轉化為能力，寫作水平也會提高！
堅持寫日記，即使是壹句話，半行字，也能自己思考，更能在寫壹篇文章。只要妳堅持寫作，妳就能從生活中找到素材。
雖然我們的生活大多是在日常的往返中，似乎沒有多少可以寫的，但只要妳仔細觀察，就能從日常生活中提取出有用的資料。長期堅持下去，也能養成觀察人生的好習慣。