1、合理膳食。
在生活起居中多吃壹些素材圖片和新鮮水果，盡量避免吃人體脂肪、糖原和辛辣食物等刺激的食材，另外也要時刻維持著大便順暢。
2、維持面部清潔。
起痘會使面部出現油膩感或發幹等影響皮膚的光潔，這時能夠 應用35度上下的溫開水和具備酸性的潔面乳潔面。每天2-3次，不能用具備強偏堿的肥皂洗臉，謹記。
3、培養優良的生活方式。
每日要維持8鐘頭的充足睡眠，另外要維持每日上小號的習慣性，那樣能立即清除身體內毒素，防止沈積影響身體循環系統。
4、多飲水。
飲水，不但能維持每日的飲用水所需，還能維持皮膚不少水。維持每日最少8壹杯水，從醒來的第壹杯剛開始。
5、鮮牛奶去痘法。
有標準的能夠 每日堅持不懈喝壹大杯鮮牛奶(含乳酸菌飲料)，堅持不懈壹兩個月，能合理較少臉上痘痘的造成。
6、不必擠。
臉部長了臉上痘痘，千萬別擠，得讓它漸漸地好，不然會引起病菌感染或留有疤痕，這時在想拯救可就後悔不已了。
7、蘆薈原液。
盧薈不但能抑菌消炎，並且針對去痘也是有顯著的作用，另外還有利於清除皮膚的內毒素。方式：提前準備壹段新鮮的蘆薈葉，先放到電冰箱裏存幾日，再取下清洗切割成段，放進攪拌器裏攪拌成糊狀，隨後敷在清理好的皮膚上，15分鐘後用冷水洗幹凈就可以。
8、黃芩粉去痘。
能夠 再藥房買些黃芩粉，添加適量的溫開水調成粘稠，每日早中晚清理皮膚後，將早已調準的黃芩粉泥塗在起痘的地區，三十分鐘後再用溫開水清洗。黃芩具備清熱去火的功效，對去痘痘有非常好的作用，應用此方式堅持不懈壹周，臉上痘痘便會顯著的消退。
9、絲瓜去痘。
絲瓜不但能夠 用於吃，另外還具備去痘的作用。方式：取新鮮絲瓜壹根，清洗削皮，隨後切割成小段，放進果汁機裏打汁。隨後將絲瓜的液汁倒進補水面膜碗中，添加縮小紙膜。將黃瓜汁的紙膜敷在臉部，15分鐘後用冷水清洗就可以。絲瓜具備控油補水和補水保濕的實際效果，能合理改善肌膚，使皮膚植物油脂代謝做到身心健康的情況，進而降低臉上痘痘滋長。